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产后为什么要喝红糖水 怎样喝才正确

来源: 更新时间:2022-02-19 20:00:09
The Beginning

产后为什么要喝红糖水

首先,妈妈产后身体是需要排恶露的,而妈妈产后喝一些红糖水可以促进身体排出恶露,有利于身体的恢复。其次,妈妈分娩时出血过多,容易出现血虚,而产后喝一些红糖水可以对身体进行补血。此外红糖可以散寒止痛、健脾暖胃,预防产后尿路感染。

但是红糖水也不建议产妇长期饮用,连续喝7~10天最佳,一般在血虚状况有所好转时即可停止,夏季产妇在喝红糖水时不可冲调,应该煮沸后饮用,避免细菌滋生引起腹泻。

产后为什么要喝红糖水 怎样喝才正确

产后可以吃撒子吗

有的产妇家里的长辈会给产妇吃一些馓子,是因为一些地方习俗,产后需要吃一些馓子。其实馓子是不建议产妇吃的,因为馓子是一种油炸食品,热量高并且没有营养,吃了容易上火,而且也会影响产妇的消化。

THE END

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