The Beginning
月子里为什么不能吃醋
醋是一种调味品，含有多种氨基酸、有机酸、矿物质等，经常用来炒菜或者腌制食物，经常吃醋可以起到缓解疲劳、缓解感冒等引发的并发症。产妇产后身子虚弱，而且肠胃功能也受到了影响，那么产后适当的吃一些醋是可以的，可以增强食欲、促进消化等，而且还有降低孕期导致的血压、降低血脂等作用。
所以，产妇在月子期间是可以吃醋的，但要注意的是产后肠胃虚弱，不能受到刺激，所以产后吃醋应该要吃酸度低的，而且不能过量食用，否则刺激肠胃是不利于身体恢复的，反而还会加重恶心的情况。除了吃醋外，在产后还可以吃一些橙子、话梅的，这些食物也是酸酸的，也可以提升食欲、促进消化的。另外，产妇应该要多吃有营养的食物，这样才有利于身体的恢复。
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