孕妇能不能吃士多啤梨

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士多啤梨是粤语中的称呼，意即草莓。草莓味甘、酸，性凉，有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴等一系列作用。平常发生风热咳嗽啊，咽喉痛啊，便秘啊，高血压啊，都可以通过适当吃草莓得到一定的缓解。此外，草莓含有丰富的维生素和矿物质，这些营养对人体具有重要作用，尤其是青少儿。

士多啤梨有促进胃肠蠕动、滋补调理的作用，孕妇适当食用这种水果对身体有好处，而且士多啤梨鞣酸含量丰富，有防癌作用。

士多啤梨能帮助产妇改善便秘症状，还能预防痔疮形成，作为产后滋补水果食用非常合适呢。

士多啤梨营养价值高，含丰富维生素C，还可以有效地预防哺乳期产妇发生贫血，但哺乳期产妇食用时最好先观察宝宝的反应，如无不良反应，可放心食用。

士多啤梨去火、解暑、清热，宝宝也是可以吃的，而且它所含有的维生素、钙、镁、磷、铁等营养元素对宝宝的生长发育与很好的促进作用。但宝宝一次性不要多吃，而且畸形的士多啤梨也不要吃。