首页 > 产后 > 产后饮食

缓解产后痛经吃什么好？

来源：更新时间:2022-01-19 00:59:53

The Beginning

很多女生在痛经的时候会选择喝上一杯红糖水，热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。那么除了红糖还有什么可以缓解产后痛经呢？缓解产后痛经吃什么好？

1

豆类食物？

大豆是最佳选择，大豆属于高纤维食物，对于减轻子宫内充血症状很有帮助，并能减轻痛经的情况。

THE END

TAG:也会糖水产后大豆食物

猜你喜欢

: 产后什么时候减肥最好2022-11-05

: 月子期的皮肤恢复产后恢复2022-10-26

: 3大招数加速产后子宫恢复产后恢复2022-10-23

: 产后乳房如何快速恢复产后恢复2022-10-23

: 产后不同伤口的恢复护理法产后恢复2022-10-23

相关文章