The Beginning
不知大家有没有关注过，你站在来来往往的人群中，看到所有人的手指，会发现很多人的指甲是不健康的，有白点，或者没有“半月牙”。或许你去网上查一下，会找到一堆关于营养失衡的资料，没有“半月牙”多是常年熬夜所致。
那么这种情况出现在孕期女性的身上会带来什么效果呢？长期熬夜的孕妈会生出怎样的孩子呢？
首先，母体的生活习惯会潜移默化地影响胎儿，孕妈长期熬夜，宝宝出生后的作息规律也会紊乱，这就是为什么有些宝宝的生物钟日夜颠倒的重要原因。孩子晚上哭闹不止、白天昏昏欲睡，非常不好带，爸爸妈妈很难熬，所以孕期一定要养成科学的作息习惯。
其次，有的宝宝看上去脾气暴躁，很是调皮，打眼儿一看性子不随爸爸不随妈妈，这是为什么呢？根源还是在妈妈身上。妈妈怀孕期间，尤其是孕后期直到快生之前，常有睡眠质量差的情况，可能时常玩手机到深夜，有了困意再睡。这种习惯会给宝宝带来怀性格，所以睡眠质量差可以通过一些途径改善，千万不要熬夜哦~
第三，孕妈经常熬夜，宝宝生出来特别容易生病。这是因为熬夜会影响肝脏造血功能，容易血亏，宝宝在这种环境下成长，也会出现先天性的气血不足，抵抗力差。要想宝宝长得结实、健壮，孕妈一定要好吃好睡，保持充足的精神。
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