The Beginning
孕妇发烧额头冷敷还是热敷
应冷敷额头。
孕妇发烧时，体表温度过高，用冷毛巾敷在额头上可降低血液的温度，以此来降低体温，并且避免高热损伤脑部神经。
具体做法：孕妈妈可将一块毛巾放在冷水中浸湿然后拧干敷在额头处，过一段时间毛巾温度上升了，就取下来换新的冷毛巾，反复几次可以改善发烧的情况。
除了冷毛巾外，孕妈妈还可将冰块包在毛巾里冷敷，不过这样冰化了容易流出水来，比较不方便。
孕妇发烧是用冷水擦身还是热水擦身
孕妇发烧应用温水擦身。
将毛巾在温水中打湿拧干，然后擦拭颈部、腋窝、四肢、腹股沟等大血管处。因为水分蒸发有是个吸热过程所以有降温的效果。若是用冷水的话，则可能会导致孕妇着凉，加重发烧感冒。
孕妇发烧的其他物理降温方法
1、酒精浴
用30%～50%的酒精或家中的60度白酒加等量白开水后擦洗额头、手足、腋下和腹股沟等处，反复擦试20～30分钟后测量体温，仍不降可继续擦拭，直至体温降至38℃以下为止。
2、多喝水
孕妇多饮水，既帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄，并可缩短病愈的时间。出汗过多的孕妇，还应在水中加入适量的盐和白糖，以保持体内所需的盐分和糖分。
3、贴退热贴
孕妇发烧时，还可选用品牌的、成分较为单一的退热贴来退烧。当体温降到38度时，就不宜再用退热贴了。
THE END
