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菠萝莓孕妇可以吃吗

来源: 更新时间:2022-05-06 15:00:58
The Beginning

菠萝莓孕妇可以吃吗

可少量食用。

虽然说菠萝莓含有丰富的胡萝卜素、果胶和膳食纤维,有养肝明目、促消化、防治便秘等功效,但孕妇却不宜多吃。

不宜多吃的原因:

近日有研究发现草莓、菠萝莓有一种草酸性物质会导致孕妇胎儿的毛细血管的发育不良,草酸性物质使其胎儿在发育过程中的某种碱性物质被中和,从而会使婴儿的毛细血管发育受障碍,虽然它对大脑发育有一定的作用,但孕妇还是少吃为妙。

菠萝莓孕妇可以吃吗

孕妇吃菠萝莓注意事项

1、这些孕妇不宜吃

风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热口干或腹泻如水者;癌症,特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者都不宜食用。另,痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。

2、洗净再吃

孕妇吃菠萝莓时要注意清洗干净。建议先用流动自来水把菠萝莓连续冲洗几分钟,把表面的农药、病菌、污物冲洗干净,然后再把洗干净的菠萝莓用淡盐水或淘米水浸泡5分钟,之后用流动的自来水冲洗一遍即可食用。

菠萝莓孕妇可以吃吗

THE END

TAG:菠萝  孕妇  毛细血管  物质  胎儿  

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