The Beginning
和乐蟹的功效与作用
和乐蟹营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、灰分、甲壳素、铁、铝、磷等成分。它蟹肉鲜嫩、膏黄诱人，味极鲜美，适当食用可滋肝阴、充胃液、养筋活血，对身体好处多多。吃和乐蟹最常见食法是清蒸，吃的时候蘸上姜醋配成的调料，能带给味蕾更多的美味享受。
孕妇能吃和乐蟹吗不能吃
因为和乐蟹性寒，容易导致宫寒而引起流产，所以为了腹中胎儿着想，孕妇最好别吃和乐蟹。
同类不能吃食物：
- 蛏子/和乐蟹/草龟/蝤蛑/竹蛏/
产妇能吃和乐蟹吗不能吃
因为产妇生完孩子之后身体虚弱、元气大伤，需要多吃温补食物调理身体，而和乐蟹是寒性食物，对身体恢复非常不利，所以产妇最好别吃。
同类不能吃食物：
- 和乐蟹/河蟹/草龟/泥龟/膏蟹/
哺乳期能吃和乐蟹吗不能吃
和乐蟹属于寒凉食物，哺乳期产妇吃多了宝宝也会受到影响，出现腹泻、过敏等情况。为了宝宝的健康，哺乳期产妇最好选择食用其他营养丰富的食物。
同类不能吃食物：
- 海螺/山龟/乌龟/金龟/青蟹/
婴儿能吃和乐蟹吗慎吃
宝宝7个月后可以尝试少量添加和乐蟹，添加时注意观察宝宝有无过敏反应，此外，有湿疹的宝宝和乐蟹，否则病情会加重。
同类慎吃食物：
- 平鱼/和乐蟹/鱼汤/团鱼/鲛/
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