The Beginning
天山雪莲的功效和作用？
天山雪莲别称：高山雪莲、阿贡、雪荷花 雪莲又名“雪荷花”，是新疆的著名特产。属菊科凤毛菊，是多年生草本植物。作为新疆特有的一种珍奇名贵中草药，雪莲种子在0℃发芽，3～5℃生长，幼苗能经受-21℃的严寒。从种子萌发到抽苔开花生长期需6-8年；最后一年七月到八月开花，其花形越大，品质越佳。 雪莲生长在及其苛刻的环境中，天山山脉海拔4000米左右的悬崖陡壁之上、冰渍岩缝之中就是它的生长之地，那里气候奇寒、终年积雪不化，一般植物根本无法生存，而雪莲却能在严寒中和空气稀薄的缺氧环境中傲霜斗雪、顽强生长。正是这种独有的生存习性和独特的生长环境使得雪莲天然而稀有，并造就了它独特而神奇的药用价值，人们奉雪莲为“百草之王”、“药中极品”。
孕妇能吃天山雪莲吗？不能吃
天山雪莲具有温肾助阳，祛风胜湿，通经活血的作用，一般不建议孕妇食用。孕妈妈在怀孕期间需多吃一些有营养的食物，如绿色蔬菜、动物肝肾、豆制品等。
同类不能吃食物：
- 当归/王不留行/西洋参/薄荷/天山雪莲/
产妇能吃天山雪莲吗？能吃
天山雪莲具有补虚养身的作用，很适合产后妈妈进行调养身体。利用天山雪莲炖鸡还能起到强健体质、调养气血的作用，对产后妈妈大为有益。
同类能吃食物：
- 王不留行/枸杞/鱼腥草/天山雪莲/
哺乳期能吃天山雪莲吗？慎吃
天山雪莲虽然有祛寒、壮阳、补血和暖宫的功效，但对哺乳期妈妈而言，最好还是不要吃了，或者是尽可能的少吃。因为天山雪莲有一定的药性，可能会对宝宝不好。
同类慎吃食物：
- 花草茶/水杨梅/金银花/王不留行/党参吗/
婴儿能吃天山雪莲吗？不能吃
一般不建议宝宝吃天山雪莲，天山雪莲是滋养之物，有一定的药性。宝宝的肝脏功能发育还不完善，无法排解毒性。
同类不能吃食物：
- 西洋参/天山雪莲/党参吗/冬虫夏草/薄荷/
THE END
