The Beginning
孕妇可以吃当归吗
不建议孕妇吃当归。当归有补血的功效，又有活血的功效。对于子宫而言，它既可以兴奋子宫平滑肌，又可以抑制子宫平滑肌。当归在妇科中是比较常用的药物，比较常见的妇科调经方四物汤，它就是治疗月经不调的。但是对于孕妇而言应该是忌食当归的，尤其是在早孕时，早孕的女性，食用当归之后有可能诱发子宫收缩而出现阴道出血，造成孕妇流产。
所以在怀孕期间一定要注意饮食的安全，一些食物在平时对身体有益处，但是到了孕期有可能对身体造成伤害，当归具有活血化瘀的效果，孕妇是不能吃的，一定要记住。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。
当归的功效与作用
当归作为大家熟知的中药材，对女性的作用大家多多少少都懂一点的。对于具体的功效大家还是跟着我们一起了解一下：
1.补血活血：用于血虚诸证。当归甘温质润，长于补血，是补血之圣药。
2.调经止痛：用于血虚血瘀症的月经不调、经闭、痛经等。可以当归补血活血，调经止痛。
3.润肠通便：用于血虚肠燥便秘。
孕妇吃什么有营养
孕期在饮食方面并没有严格限制，而且也没有说孕妇吃什么营养最好，只要保证营养均衡即可。孕期饮食应该以清淡为主，水果、蔬菜、粗粮、坚果、豆制品、瘦肉、牛奶以及海产品都应该适当补充，这样对胎儿的生长发育有很大好处。
孕妇要避免吃高脂、高胆固醇以及高糖、高盐的食物，辛辣刺激、寒凉以及容易引起过敏的食物也应该少吃。
除了饮食之外，孕妇还要调整自己的生活习惯，保证充足的睡眠，适当活动，同时要避免接触化学物质，戒烟戒酒，不要熬夜。
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