The Beginning
寿瓜的功效与作用
寿瓜就是佛手瓜的别称，这种瓜比一般的蔬菜营养更为丰富，蛋白质和钙的含量是黄瓜的好几倍呢。佛手瓜低热量、低钠，是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜，经常吃还可以利尿排钠，有扩张血管、降血压的作用。佛手瓜的做法比较简单，滚、煲皆可，而且清润美味，老少皆宜。
孕妇能吃寿瓜吗能吃
孕妇吃寿瓜可以提高身体的免疫力，还可以利尿排钠、降血压等，平常适当多吃对身体和胎儿都有好处哦。
同类能吃食物：
- 青蒜/菜椒/圆葱/苔菜/毛笋/
产妇能吃寿瓜吗能吃
寿瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，产妇吃后对身体没有副作用，反而能补充丰富的维生素、微量元素等营养物质，有利于身体的恢复。
同类能吃食物：
- 龙头菜/香椿芽/鸡腿蘑菇/包心菜/萱草花/
哺乳期能吃寿瓜吗能吃
哺乳期产妇也可以吃寿瓜哦，寿瓜粗纤维较多，吃后可以促进肠胃蠕动，加速身体代谢，并通过乳汁帮助宝宝补充丰富营养元素。
同类能吃食物：
- 瓠子/东瓜/包心菜/刺瓜/芸苔/
婴儿能吃寿瓜吗能吃
寿瓜有止咳祛痰的作用，还能帮助宝宝提高身体免疫力，所以已经添加辅食的宝宝可以适当吃寿瓜。
同类能吃食物：
- 柿子椒/球茎甘蓝/黄萝卜/刺瓜/王瓜/
THE END
