The Beginning
加重寒气
猕猴桃是寒性的水果，孕妇吃多了会增加身体的寒性，轻的只是会导致脾胃虚寒，有腹泻，腹胀的情况。严重的可能会导致寒性体质，不利于胎儿健康发育。
引发胃肠炎症
猕猴桃性寒味酸，含有大量的植物酸，PH较低，食用对胃肠有刺激作用，尤其是空腹食用，会促进胃酸分泌，加重胃肠内的酸度，食用过多可引起急慢性肠胃炎、肠胃溃疡等炎症。
过敏
猕猴桃表皮有细小的绒毛，有些孕妈妈少量食用没事，但吃多了会引发皮肤瘙痒、红肿、舌头发麻、咽喉发痒等过敏反应，这种情况以后不能再吃猕猴桃。
孕妇吃猕猴桃多少合适
一天1-2个即可。
猕猴桃性寒凉，所以孕妇不能多吃，每天1-2个即可，且最好是分两次食用，比如早饭后和中饭后1-3小时内吃。另外，刚从冰箱拿出来的猕猴桃不宜马上吃，最好等一段时间，冷气消退了再吃。
THE END
