在众多食物中，肉类是不可忽视的优质食材，既能提供能量，又能提供优质蛋白。那么，准妈妈吃肉要注意什么？...

孕妇的营养是直接与胎儿的质量相关的，由于胎儿在不同发育期。需要不同的营养成份，还由于有些营养成份在...

孕晚期吃什么好顺产一 富含锌的食物...

孕妇临产前的饮食对于分娩来说是非常重要的，可能会对分娩产生一些影响，产前吃对了食物，可以使分娩进行...

沙棘，又名沙枣、醋柳果，大多数人并不熟悉，近年来，随着研究的深入，沙棘非凡的营养价值才逐渐揭开面纱...

有句俗语是这样说的：“早吃饱午吃好晚吃少”从这句话来看早餐对于人们是非常重要的！ 尤其是对咱孕妈妈...

美国专家的理由是，菠菜能增进肌肉生长，提高性能力。文章指出，菠菜中含有的3脂肪酸和叶酸，能为肌肉的...

我们常常听到强调的一人吃两人补，也常常听到老一辈的说要多吃中药补、不能喝咖啡，其实很多时候可不一定...

西瓜是夏天上市最多的水果，它的果肉非常的饱满，堪称“瓜中之王”，西瓜味道甘味多汁，清爽解渴。现在各...

杏子孕妇可以吃吗...

吃杏子会流产吗...

夏季高温燥热，人体液流失加快，如果多食辛辣食物，不注意补水，人们就会牙龈肿痛，口舌生疮，大便干燥，即...

时间过的真快，转眼间我已经进入孕晚期了，再有半个月就能跟小宝宝见面了。期待宝贝能和我一起坚持到孕3...

水是万物之本，是生命之源，任何生物体生长代谢都离不开水的参与。 在孕期，水就像是孕妈妈身体中的传递带...

孕期妈妈心情波动较大，大吃大补，或饮食辛辣刺激，都会在体内形成“湿热”，体内的“湿热”会随着脐带输...

相对于纯牛奶的清淡口味，酸奶经过发酵之后，口味更加酸甜细滑，所以许多人对酸奶的喜爱程度远多于纯牛奶...

注意事项1少吃动物内脏千万别喝酒 孕妇一定要保持营养平衡，不能过多吃动物内脏，以免引起胎儿发育障碍...

怀孕以后，孕妇体内的激素水平会发生变化，雌激素、孕激素的分泌量都会明显上升，黑色素也会增加，不少孕...

咸鸭蛋是指以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋，营养丰富，富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基...

“吾日三省身”：早餐是什么？午餐吃什么？晚餐吃什么？ 晚餐的重要性，不仅需要补充白天能量所需，关键...

民以食为天，中国孕妇怀孕后最在乎的首先是忌口问题，这个能不能吃?那个能不能吃?在协和，我看过上万例...

闺蜜是海鲜控，尤其是对小龙虾、大闸蟹这些，她一向没有抵抗力……但从得知怀孕后，这些食物统统与她绝缘...

牛奶是准妈妈们怀孕期间不可缺少的补身食品之一，牛奶营养丰富，对孕妈咪和胎宝成长都有很大的好处。 经...

百香果又叫鸡蛋果，香味浓郁，吃起来酸酸甜甜的，营养价值非常高。 一般来说，大家更爱把它弄成果汁来喝...

最近简直热炸了！ 每一天都觉得自己跟太阳肩并肩。 只要离开空调就燥热不安、食欲不振，处在煎熬中无法...