The Beginning
过了25岁，衰老的感觉逐年明显。
紧实的小腹现在手感松软，躺下以后也不再凹陷，而是顽固的鼓着。
以前一个星期过午不食就能瘦8斤的历史也不再重现。
25+轻熟女坚持3种运动一周瘦八斤25岁对于女人来说确实是一道分水岭。
最大的变化就是你的新陈代谢率会逐年降低，衰老速度加快(如果你生活习惯不良好，不爱运动的话)。
年青时候饿饿肚子就能瘦下来的好光景再也不会回来了。
如果你年青的时候反复地尝试节食减肥，那么现在会胖得更快，衰老速度也会加快。
25岁以后，如果你依旧维持和从前一样的饮食习惯、运动，你也会发现自己慢慢在发胖，或者体重没变，腰围、臀围却变粗了，开始残酷的长胖。
想想你日益粗壮的腰身、想想你日益松弛的皮肤吧。
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THE END
