有朋友最近说自己是不是吃了太多上火的东西，然后发现自己脸肿了，而且碰了就很疼，看医生说这是病毒性感染引起的，到底是怎么一回事呢？要怎么消肿好呢？
病毒感染脸肿怎么回事
1、可能是腮腺炎
流行性腮腺炎，是腮腺炎病毒感染导致的腮腺及其他腺体的肿大，不产生脓液，这中腮腺炎就是咱们熟悉的痄腮，典型特点是腮部热而不红，肿胀以耳垂为中心，可遍及半边脸，甚至累及另一侧脸。
2、可能是淋巴结炎
急性淋巴结炎具有局部红、肿、热、痛等急性炎症特点，起病急，常伴发热，肿大的淋巴结柔软、有压痛，表面光滑，无粘连，肿大至一定程度即停止，患者病毒感染引起的脸肿可能是淋巴结炎导致的。
如何区分是腮腺炎还是淋巴结炎
根据耳垂有无肿痛区分，如：
1、如果是以耳垂为中心的肿胀，只热不红，是流行性腮腺炎；如果是化脓的，红肿热痛都有的，那就是化脓性腮腺炎。
2、如果脸部红肿时非常痛，但是耳垂没出现肿痛的，那就是淋巴结炎。
病毒感染引起的脸肿怎么消肿
1、冷热敷消肿
方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2比例分配，至少敷15分钟。
原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。
提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。
2、服用药物
及时就医，让医生开具抗病毒药物，如有消炎情况的，还需开具消炎药治疗，也可中医药清热解毒治疗，但千万不要随意用药，以免加重病情。
3、对症治疗
（1）腮腺炎
1.流行性腮腺炎应隔离、卧床休息直至腮腺肿胀完全消退。注意口腔清洁，避免酸性食物，保证液体摄入量。
2.化脓性腮腺炎针对病因治疗，纠正水、电解质及酸碱平衡，并选用有效抗菌药物等治疗，发展至化脓时需切开引流。
（2）淋巴结炎
急性淋巴结炎：主要是针对原发病灶的及时处理；抗生素的应用；注意休息；局部形成脓肿时应切开引流。慢性淋巴结炎通常无需特殊治疗。
病毒感染引起的脸肿需注意
1、保持口腔清洁
保持口腔清洁卫生是预防其发病的重要环节。一些体质虚弱、长期卧床、高热或禁食的患者常可发生脱水，更应加强口腔护理，每天用温盐水漱口，认真刷牙，保持口腔卫生，防止继发细菌感染，保持体液平衡，加强营养及抗感染治疗。
2、饮食清淡
多吃富含营养、易于消化的半流食或软食，在急性期不要吃酸、辣、甜味食物及干硬食物，以免刺激唾液腺，使之分泌增多，加重肿痛。
3、适当运动
长期不运动会导致人体血流缓慢，人体血流缓慢，身体内的毒素和垃圾无法正常的代谢，适当运动有助于排毒，促进身体康复，可采取饭后散步、做做瑜伽等舒缓的运动方式。
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