The Beginning
单从一种症状来判断自己是否生病，生什么病，是不科学的，但也能从一些症状中推测出一些可能，大便干燥黑色的可能性较大的有四种（不排除其他可能）。
习惯性便秘
这种慢性疾病是长期的，多发于老年人，包含结肠性便秘、直肠性便秘，有大便干结，有时色黑，排泄不尽，或是排泄不出的症状，形成原因多是进食过少，肠道蠕动性减少，或是工作生活繁重、精神压力巨大，长期如此，该疾病就容易出现。
肝脏上火
肝脏上火的人大便往往干燥发黑，这时可以通过食物来调理，多吃一些有助于消化排泄的食物，或是在医生指导下服用相关的药物。
感染性疾病
当消化道因为感染而出现病变时（例如炎症），大便也可能是干燥黑色的。常见的消化道疾病比如溃疡病、急性胃炎、痔疮等等。
饮食不当
当吃一些容易上火、铁含量的食物或是动物肝脏时，大便也呈黑色干燥状，但只是短时间的现象，应该就是一次两次的事情，不会持续很长时间，只要调整好饮食习惯，就能转好。
大便干燥黑色如何调理
1、大便干燥褐色的人群，要注意多喝水，多吃富含纤维素的食物，如玉米、糙米、大豆、燕麦等，必要时可补充益生菌，有助于肠道益生菌的生长，让肠道更加健康。
2、可做一些简单的医疗运动，像慢跑、水浴、按摩等都是有助于肠胃的健康。
3、肠胃性疾病，食疗是适宜的好方法，像黑豆、蜂蜜、玉米等都会对肠胃疾病有所帮助。
4、酒精、精制面粉、辛辣油腻食品、固涩肠胃的食物最好少吃。
THE END
