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腱鞘炎如何按摩(腱鞘炎如何按摩手腕)

来源: 更新时间:2022-09-28 06:51:01
The Beginning

对于腱鞘炎的治疗,除了采取常见的封闭针治疗外,我们还可以采取按摩的方式予以缓解治疗,下面就来看看腱鞘炎的按摩手法。

肱二头肌长头腱鞘炎按摩法

操作:先用手触摸到压痛点,并细辛触摸到结节间沟部位,有时触及索状物,沿其肌腱顺向左右轻轻分拨理顺,从上而下反复3-5次,此时患者感觉剧本轻松且患者肩部活动范围可增大即可。

治疗目的:通经活络,松解粘连,适用于肱二头肌长头腱鞘炎患者。

注意:在施手法时,力量不宜太猛,以免使剧本毛细血管破裂,出血机化、加重腱鞘管腔狭窄。

拿揉上臂疗法

患者取坐位,施术者坐在患侧,用轻柔的拿肉发从肩部开始拿肉上臂,往返操作约5分钟。施术者拇指与其余四指对合呈钳形,施以夹力,以掌指关节的屈伸运动所产生的力,自上而下往返捏拿患部,力量从小到大。

治疗目的:此方法适用于上臂及肩部出现的腱鞘炎。

环揉肩关节疗法

患者取坐位,施术者站于患侧,两手分别治愈肩前和肩后,同时相对稍用力夹住肩部后,两手交替逆时针环揉肩关节,至局部人头为度,施术者两手需吸定于治疗部位,力度以患者觉得舒适为宜。

治疗目的:此方法对于治疗肩关节腱鞘炎有一定的作用。

腕关节腱鞘炎按摩法

1、患者直坐,施术者以两手拇指对置肘部桡侧曲池穴位,自上向下推动经络至阳溪穴1-2分钟。

2、患者直坐,施术者以拇指、食指分别置于前臂屈侧内关穴剂伸侧处关穴,一起合按3-5分钟。

3、患者直坐,施术者以一手拇指、食指夹第一掌骨,另一手拇指剂食指夹持拇指近关节,用中指抵住患者第一掌故远端掌侧,用力屈曲掌指关节,病以该中指用力向尺侧推挤其腱鞘的狭窄部位2-3分钟

4、患者直坐,施术者以两手拇指、食指掐定患者手指,逐指掐揉指端1-2分钟。

5、患者直坐,施术者以一首拇指置肘部小海穴处,其余指置曲池穴按压,再以手握住患者手指后压掌,使腕部背屈数次后,继以背伸,反复操作3-5分钟。

治疗目的:此方法可以通经活络,适用于腕关节腱鞘炎的患者。

屈指肌腱狭窄性腱鞘炎按摩法

1、患者呈作为,指柔整个患指,对痛处着重用力

2、捻搓整个患指,反复1-2分钟。

3、施术者一手牵引患指指尖,另一手用拇指对隆起的结节处点揉和弹拨。

4、施术者一手握住腕部,另一手捏拿患指病做推挤和拔伸动作。

5、抖动患指十次。

治疗目的:此方法能够通经活血,适用于屈指肌腱狭窄性腱鞘炎的患者。

THE END

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