刚从国外回来，刚进行了14天的集中隔离，被通知回家后还需进行7天的居家隔离，不知道这7天居家隔离是什么意思呢？
居家隔离七天是什么意思
居家隔离是阻止病毒传染的重要方法之一，一般规定与确诊病患和疑似病患接触的人士，须留在家中接受隔离的家居治理，而居家隔离七天是目前针对境外人士进行了集中隔离14天后，再采取的居家观察健康手段，目的是为了外防输入所构筑起的一道有效防线，排除潜伏期在20天以上的确诊病例和无症状感染者。
等居家隔离人员在过了病毒最长潜伏期后，如果没有任何感染表现，就可以解除隔离，回归正常生活。
但还需要注意手部卫生，饭前便后，外出回家后，都要勤洗手。其次注意呼吸卫生，即使解除隔离，在与他人接触时，最好继续戴上口罩。最后注意物品和环境卫生，洗漱用品、餐具等个人物品单独存放、定时消毒，室内勤通风。
居家隔离七天从哪天开始算起
从隔离的当天的开始算起。
居家隔离七天从社区登记的隔离期当天开始计算，知道第七天进行核酸检测后为阴性，确认为非新冠病毒感染者则接触隔离。
但若是一经发现，在居隔离期内人员擅自外出的，该户所有居家隔离人员将被送至隔离酒店实施集中隔离，并重新计算14+7的隔离时间，集中隔离产生的费用自理，同时该户所在单元的全体住户都将因为可能感染病毒而全部居家隔离14+7天。
居家隔离7天家人可以出门吗
非必要不可以出门。
居家隔离7天期间由于是在家进行隔离，家人不可避免的会与其进行接触，为了最大程度的保障居民的健康安全，不仅要求被观察者不能外出，其家人也要统一配合做好禁止外出的规定，否则私自外出将要接受相关的处罚。
如因特殊情况确需外出的，要报告属地社区工作联系人，并严格全过程佩戴口罩，不前往人群聚集场所。
居家隔离7天的要求
1、居家隔离医学观察时全家都不得外出，要将观察对象安置在通风良好的单人房间，拒绝一切探访。由属地安排专人轮班值守，值守人员要做好个人防护。
2、家属应尽量减少与观察对象及其用品接触，必须接触时应佩戴口罩，口罩需紧贴面部，在居住空间中不要触碰和调整口罩。口罩因分泌物变湿、变脏，必须立即更换。接触后需使用肥皂和清水洗手，最好使用一次性擦手纸。如果没有，用洁净的毛巾擦拭，毛巾变湿时需要更换。
3、戴好一次性手套和保护性衣物（如塑料围裙）再去清洁和触碰观察对象的人体分泌物污染的物体表面、衣物或床单。接触的物品使用后应使用洗涤剂和清水清洗。戴手套前、脱手套后要进行双手清洁及消毒。
4、观察对象偶然咳嗽或打喷嚏时用来捂住口鼻的材料不要直接丢弃，要集中后由专人进行消毒处理。
5、推荐使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂，每天频繁清洁、消毒家庭成员经常触碰的物品。至少每天清洁、消毒浴室和厕所表面一次。
6、使用普通洗衣皂和清水清洗观察对象衣物、床单、浴巾、毛巾等，或者用洗衣机和普通家用洗手液清洗，然后完全干燥上述物品。将观察对象使用的床单放入洗衣袋。不要甩动衣物，避免直接接触皮肤和自己的衣服。
7、居家医学观察期间，被观察对象静养为主。食物要清淡、多样化，保证营养充足。心态要平和，不能着急、害怕。保证睡眠充足，减少上网、长时间看视频等。
8、最好固定一个身体健康状况好的家属来照看被观察者。
9、不与被观察者共用生活用品、餐具等，避免间接传染。
10、做好室内消毒，用消毒剂清洁餐桌、床头桌、卧室家具等台面，被观察者的床单、被罩、衣物应以60℃到90℃的水浸泡清洗并彻底烘干。
11、居家隔离期间，由属地负责妥善安排好观察对象的生活服务工作，安排人员在做好个人防护的前提下，将生活必需品送至观察对象家中。
12、居家医学观察期间，被观察对象出现病情加重，应及时前往医院就诊，要全程戴口罩，尽量避免坐公共交通工具，以免传染他人。若是家人出现发热、咳嗽、发力等症状时，特别是伴有呼吸困难时，也需要请及时就诊。隔离医学观察期满时，如未出现上述症状，解除隔离医学观察。
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