白萝卜是一种常见的蔬菜，同时也有一定的药用价值，用来熬水喝还能够治肚子胀气，那么怎么熬萝卜水治胀气呢？
怎么熬萝卜水治胀气
食材：白萝卜300克，水1000毫升。
做法：
1.将白萝卜洗净，去掉茎叶，切成块或者片（不用去皮）。
2.锅中放水，大火煮沸。
3.水烧开后加入萝卜，继续煮15分钟，将白萝卜煮软。
4.煮好以后，等水稍凉后，盛起来，连汤带水一起吃掉，主要是喝煮出来的水。萝卜能吃掉最好，不喜欢的话，只喝水不吃萝卜也没什么影响。
胃胀气喝萝卜水有用吗
有一定的作用。
白萝卜性凉，味辛、甘，入肺、胃、大肠经，有消食、化滞、下气的功效，对于因饮食过饱、消化不良、食欲不振而出现的肚子胀气、脘腹胀闷、打嗝等症状有一定的缓解功效。
但如果是脾胃虚弱的人群，则不宜喝萝卜水，因为萝卜水性凉，使用之后会加重肠胃内的寒凉之气，损伤脾胃阳气，加重虚寒症状。
萝卜水治胀气什么时候喝
在饭后半小时或者出现肚子胀气症状的时候喝。
萝卜水中含有芥子油，在饭后食用，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化、缓解胀气症状，也能够避免对胃部造成刺激。出现了肚子胀气的症状时，也可以熬萝卜水喝，帮助缓解胀气。
宝宝胀气能喝萝卜水吗
可以，但仅适合6个月以上的宝宝使用，6个月以内宝宝消化系统没有发育完全，不宜食用萝卜水。
宝宝肚子胀气的时候，如果是6个月到2岁的宝宝，建议只喝萝卜煮出来的水；2岁以上的宝宝在喝了萝卜水之后，还可以慢慢的将里面煮烂了的萝卜吃下去，效果会更好。
萝卜籽熬水喝治肚胀吗
也可以。
萝卜籽也叫莱菔子，是一味中药，其性平，味辛、甘，入胃、肺经，有下气定喘、消食化痰的功效。可用于治疗咳嗽痰喘、食积气滞、胸闷腹胀、下痢后重等症状，因饮食过饱、消化不良而引起肚子胀气、胸闷、打嗝的情况，可以将萝卜籽炒熟之后，用6-10克煎水服用。
但是注意，萝卜籽辛散耗气，故气虚无食积、痰滞者慎用。也不宜与人参同用。
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