许多人在吹了一晚上空调后,起来发现面瘫了,那么吹空调面瘫会自行恢复吗?
吹空调面瘫会自行恢复吗
可能会自行恢复,但也可能留下后遗症。
吹空调后面瘫,可能是受凉引起面部神经的缺血和毛细血管的损害而形成,也可能是病毒感染导致的面神经炎。如果没有进行治疗,少数情况会自行恢复,但是风险较大,可能会留下后遗症,因此建议在吹空调之后面瘫,还是到医院进行检查治疗。
吹空调面瘫有哪些症状
1.发病突然
面瘫发病突然,患儿多在清晨醒来时发现一侧眼睛不能闭合,嘴歪向一侧,不能漱口,面部肿胀或有牵掣感。
2.不能做面部表情
耳下或乳突部常有疼痛感觉,病侧面部表情消失,前额皱纹消失,眼闭合不全,眼裂扩大、眼睑外翻,不能做皱额,蹙眉,露齿,鼓腮,噘嘴和吹口哨等动作。
3.歪嘴流口水
鼻唇沟变浅或歪斜,说话漏风,口角流涎,进食时食物常停留在病侧齿颊之间,有的还可出现味觉减退或听觉过敏的症状。
吹空调面瘫要怎么办
吹空调面瘫后,建议及时送医治疗,一旦确诊,应尽早在医生的指导下使用改善供血、营养神经的药物对症治疗,也可进行中医针灸治疗。
如果耽误了最佳治疗时机,则容易造成面瘫的各种并发症和后遗症。
另外,面瘫的治疗需要一个过程,一般需要20天左右,万万不能急于求成。
吹空调面瘫日常注意事项
1.合理饮食
饮食与我们的身体健康状况息息相关,任何患者都不能够忽略饮食对我们影响。因此,患者在日常生活中要避免辛辣刺激的食物,多吃些清淡的食物。同时,患者不要喝酒抽烟,平时多吃些新鲜的水果和蔬菜,注意维生素B的摄入,荤素搭配适当,尽量不要挑食,做到营养均衡。
2.适当锻炼
锻炼身体可以增强我们身体的体魄,从而提高我们的身体抵抗力。面瘫患者如果能够坚持锻炼的话,那么他们身体的体质也会不断增强,对各种疾病的预防能力也在不断提高。当然,平时没事的话,患者也可以对自己的面部进行适当的按摩,改善病情。
3.心情愉悦
心情好,自然患者对自己战胜病魔的信心也在增长。因此,面瘫患者千万要保持愉悦的心情,不要过分的对自己的病情担忧。平时没事的话,可以多找朋友或家人聊聊天,排解自己的坏心情,并不断地进行自我鼓励,这样对患者的身体健康非常的有利。
吹空调面瘫食疗方法
1、薄荷糖
簿荷粉30克,白糖500克,将白糖放入锅内,加水少许,文火炼稠,后加入薄荷粉,调勺,再继续炼于不粘手时,即成该方具有疏风清热,辛凉解表的功效,对于突然口眼歪斜,眼睑闭合不全,咽干微渴等症有效。
2、川芎白芷水炖鱼头
川芎39克,白芷39克,鳙鱼头500克,葱,胡椒,姜,盐适量。武火烧沸,再以文火炖半小时,分早,晚食鱼喝汤。该方祛风散寒,活血通络,适用于外感风邪引起的面瘫。
3、防风粥
防风1015克,葱白口茎,粳米3060克,前两味水煎取汁,去渣,粳米煮粥,待粥将熟时加入药汁,煮成稀粥,温服。该方可祛风解表散寒,适用于风寒袭络引起的面瘫,肌体肌肉酸楚等。
4、姜糖苏叶饮
紫苏叶36克,生姜3克,红糖15克,以沸水浸泡510分钟。该方具有流风散寒,常浸解表的功效。适用于外感风邪引起的诸症。
5、大枣粥
大枣30克,粳米100克,冰糖适量,煮至熟烂成粥,该方补气养血,适用于气虚弱之口眼歪斜,气短乏力者。
6、参枸莲蓉汤
白人参,枸杞子,葡萄干各2克,莲子肉,山药各2克,肉莲蓉,火麻仁各12克,橘红3克,大枣,胡桃肉各2枚,煎汤取药汁服,口服23次。该方有补中益气,兼滋养肝肾之阴的功效。
7、参芪乌鸡汤
备党参15克,北芪15克,田七10克,竹丝鸡四分之一只除去皮脂,生姜2片,煲汤饮食。该汤可以补虚扶正,祛痰纠偏,适宜恢复期气血较弱的患者使用。另外,当症状稳步改善后,病人尚可咀嚼口香糖(香口胶),双侧均可,而以患侧为主。通过主动锻炼相关筋肉,促进功能恢复。
夏天吹空调的注意事项
1.定时通风
空调房应当每隔3-4小时就开窗通风换气,每次换气半小时左右,能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生,预防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。在开空调的同时,适当地把窗户开缝隙,来增加空气的流通。
2.不宜对着吹
夏天空调时一定要注意不要将空调风对着吹,不然容易造成皮肤外表温度急速下降,毛孔快速收缩,导致身体内热不能很好的散发,容易受寒,就感到胸闷,恶心,关节痛,周身酸软等症状。
3.温度不宜过低
夏天吹空调时温度不宜过低,以免冻感冒了。建议将空调温度调为24度,室内温度保持在27度左右,感觉凉爽但又不是很冷为宜。
4.避免着凉
夏天在室内吹空调,可以带一件薄外套,觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上,避免着凉。夜间吹空调也要盖好被子。
5.戴上口罩
如果长时间待在空调房内,为了避免吹空调喉咙干痛、咳嗽,还可以戴上口罩,可以让呼吸到的空气很温热且湿润,防止干燥,给予喉咙湿润感。
6.定期清洗空调过滤网
空调过滤网长时间不清洗,上面会有很多的细菌和螨虫,不清洗的话非常容易诱发疾病。一般建议在每年清洗空调过滤网2次左右,在间隔较长时间没有使用空调后,最好先进行清洗。
清洗过滤网:积灰比较少时,用水洗或用吸尘器吸;积灰严重时,请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干,勿用高温加热或烘干。
7.多喝水
在空调房内吹空调,要注意多喝温水,因为空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分,因此空调房间里的空气会比较干燥,多喝水能够减轻空气干燥带来的不良影响。
8.放置加湿器
为了预防空调房内的空气干燥引起咳嗽,可以在室内放置一台加湿器了,加湿器能够直接给室内空气增加湿度,缓解局部空气干燥带来喉咙干燥、咳嗽等问题。
但是注意加湿器不用一直开着,一般情况下室温25℃时,空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜,这样能让人的身体、思维处在一个好的状态,有利于工作和休息。
另外,在空调房内放置一盆清水、经常将地板拖湿,也能够增加室内的湿度。
9.不宜长期待在空调房
长期在空调房里面工作或是学习的人,每隔半小时或是四十分钟,最好出来走一走,稍微晒下太阳,有利于身体寒气的散发,让血液循环更加流通。
空调使用不当的危害
1、伤害子宫,容易引起痛经情况
女人天性怕冷,体质属阴,在来例假的时候体质也会比较差,如果一直待在空调房里,会让子宫受寒,全身的气血淤滞不通畅,容易引发痛经。本身体寒的女性更容易中招,要当心引起惹上宫寒。
2、对关节不好,会伤害到颈椎
夏天为了凉快些,我们基本都是穿短袖短裤,膝关节、肩关节等直接暴露在冷气中,长期下去,容易引起关节、肌肉疼痛等表现,甚至比较容易引发关节炎、颈椎病、肩周炎等。
3、容易引起呼吸疾病
房间里开空调的话,基本就是开一整天或者是一整晚。空调不仅是冷空气的刺激,还有可能散步一些致病的物质。特别是对于患有呼吸道慢性疾病的患者来说,常吹空调严重的话,轻一点的情况是一直咳嗽,严重的话可能会诱发哮喘。
4、小心患上面瘫
吹空调的时候,我们一般不会只对着脸部吹,这是因为如果一直对着脸部吹的话,容易患上面瘫。这是因为天气炎热流汗也会增多,这时候毛细血管打开,当脸部的血管受到冷气的刺激会引起痉挛,出现了血液循环的障碍,就会引起“面瘫”。
5、血压升高
突然从一个炎热的环境进入一个寒冷的环境会让我们的血压升高,这种现象叫做“冷加压”,而“冷加压”的症状也非常明显,就是会让我们的血压在短时间里升高约20~30毫米汞柱。
6、干眼症
如果我们长期待在空调房里,空调吹出来的冷气,会让我们泪液快速蒸发,而长期的泪液的减少,可能会导致干眼症的发生。