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什么水果可以排毒养颜抗衰老 11种排毒养颜抗衰老水果别错过

来源: 更新时间:2022-04-16 10:58:36
The Beginning

哪些水果可以排毒养颜抗衰老,多吃水果的好处大部分人应该都知道,那么具体是什么水果有这样子的功效呢?今天就为大家详细介绍,快一起来看看吧。

1、柠檬

柠檬是各大美妆博主推荐的美白抗衰老水果,柠檬中含维生素C和钙质,这些成分对美容护肤起到很大的作用。柠檬还具有减肥效果呢,每天一杯柠檬水,既能减肥,有起到美白抗衰老的效果,而乐而不为呢,小姐姐誓要美丽到底哦。

2、猕猴桃

猕猴桃又称为奇异果,猕猴桃中含有大量的维生素C和维生素E,对抗氧化和净化肌肤是起到很大的帮助的。猕猴桃不仅起到美容护肤的效果,还可以呵护头发,具有养发的作用。据说怀孕每天一个猕猴桃,宝宝以后皮肤也会超级好的哦。

3、苹果

苹果可以用作美容养颜,也可以用作纤体减肥。苹果还有大量的水分,富含维生C,可以滋润肌肤,改善肌肤的爆裂症状。苹果可以淡化肌肤黑色素,有效去除面部斑点,同时起到美白和抗衰老的作用。吃苹果不用分人群,男女老少皆宜。

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THE END

TAG:猕猴桃  抗衰老  水果  苹果  柠檬  

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