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精油开背后多久可以洗澡 精油开背后注意什么

来源: 更新时间:2022-01-19 14:27:12
The Beginning

精油开背后多久可以洗澡

精油开背之后一般4小时内是不宜洗澡的,6小时内尽量不要洗澡,12小时之后洗澡是最好的。

精油开背之后间隔12小时身体有足够的恢复时间,这个时候洗澡着凉,寒气入侵的几率都会小得多。如果在进行完精油开背后立马洗澡,很容易导致寒气入体,使人容易着凉。

做精油开背要注意什么

1、精油按摩最佳频率为每周1-2次,因为精油按摩频率过高,容易给肌肤带来负担,造成肌肤出现粉刺、闭口等问题。而且进行精油按摩之后,肌肤需要一定的休息时间去吸收,所以精油按摩不宜过于频繁。

2、建议同一种类的精油使用不要超过三个月,因为长期使用同一种精油,肌肤容易产生耐受性,会导致使用效果没有开始显著,建议交替使用精油进行按摩。

精油开背不适合的人

孕妇以及哺乳期女性

孕妇及哺乳期女性不建议进行精油按摩,因为大多数精油含有孕妇慎用成分,使用有可能会给孕妇及宝宝带来影响。出于安全考虑,孕期及哺乳期不建议使用精油按摩。

感染性疾病的人

患有感染性疾病的人群不宜做精油开背,以免造成交叉感染,导致病情加重。

精油开背的好处

恢复肌肤弹性

精油开背能够帮助老化的肌肤恢复弹性。精油开背的过程中背部局部肌肤血液循环得到改善,细胞再生能力增强,皮肤油脂分泌得到平衡,能有效维持肌肤弹性,避免肌肤老化。

增强免疫力

精油开背使用中医传统推拿手法疗法,来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常,而直接加强五脏六腑的背部,腰臀部反射点,并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症,同时也加强了自身的免疫力。

舒缓压力

精油开背能够帮助舒缓压力,按摩不仅能够最大度放松肌肉,精油特有的香味也能够进入脑叶系统,在大脑中产生愉悦的感觉,舒缓紧张、抑郁的情绪。

精油开背一次做多久

1-1.5小时。

精油开背一次做完的时间比较久,一般需要1~1.5个小时,这样一方面能够帮助精油更好地渗透进入体内,另外也有足够的时间将原本紧张的肌肉得到有效的放松,精油开背结束之后,整个人会有一种轻松的感觉。

THE END

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