The Beginning
睡眠面膜前需要涂什么
睡眠面膜中的有效成分丰富，使用睡眠面膜能够在短时间内帮助肌肤吸收更多有效成分，而使用睡眠面膜前要涂什么，主要看睡眠面膜的质地如何。
1.一些睡眠面膜的质地比较厚重，用起来比较滋润，涂抹在脸上，一整晚过去了，睡眠面膜还是能够很好的保持皮肤的滋润，那么在使用睡眠面膜之前只需要稍微涂点润肤水打湿皮肤就行了，不需要涂别的。
2.而一些睡眠面膜的质地比较清爽，像是啫喱状的，用一整晚，早上起来睡眠面膜可能就干了，不能为肌肤保湿，那么在使用睡眠面膜之前最好先使用水乳呵护皮肤。
睡眠面膜的正确用法
1.仔细卸妆，然后使用洗面奶清洁面部。
2.使用爽肤水打湿面部。精华和乳液可以涂液可以不涂。
3.挖出硬币大小的睡眠面膜，均匀涂抹在面部。
4.可以涂抹过夜，也可以在20-30分钟之后洗去。
睡眠面膜洗还是不洗
都可以，也可以根据自身的肤质以及使用感来决定。
1.市面上睡眠面膜的种类很多，不同品牌它的使用说明可能不一样，有的建议使用20-30分钟之后洗去，有的建议涂抹之后过夜。是否需要洗去睡眠面膜没有绝对的说法的。
2.对于一些皮肤偏油性的人群而言，在使用一些滋润度比较高的睡眠面膜的时候，涂抹过夜容易出现闷痘的情况，因此这类人群可以选在在涂抹睡眠面膜一段时间之后洗掉。
睡眠面膜多久用一次
建议一周使用睡眠面膜2-3次。
因为睡眠面膜是一种短时间内集中为肌肤提供大量有效成分（也就是一些人说的营养）的护肤品，而且涂抹了睡眠面膜之后，面部肌肤属于一个封闭状态，经常如此使用可能会导致皮肤变得敏感或者出现闷痘等情况，因此建议不要频繁使用睡眠面膜，间隔2-3天用一次比较好。
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