The Beginning
三鲜益智美容汤
材料:姜片适量,肉丸2个,金针菇50克,平菇50克,玉米笋适量,火腿20克,虾仁10克,食盐,油适量
做法:
1、锅内把水煮开,放姜片和油。
2、肉丸和玉米笋,稍熟后放入火腿、金针菇和平菇。
3、最后加入虾仁,待虾仁熟了,加入盐即可。
桃胶美颜水
材料:桃胶5个,银耳1多,枣4颗,桂圆6颗,枸杞子10粒,冰糖12粒,水适量
做法:
1、桃胶提前浸泡12小时,银耳、红枣和桂圆浸泡半小时。
2、桃胶放小锅,加入清水小火炖煮20分钟。
3、加入银耳继续煮,等汤水开始变得粘稠后倒入红枣和桂圆煲煮20分钟。
4、最后加入枸杞和冰糖即可。
祛斑美容汤
材料:冬瓜600克,猪排骨300克,白芷15克,麦冬10克,姜片适量
做法:
1、锅内加入1000ml水,放入姜片和排骨煮滚去血水。
2、把排骨捞出,另取锅注入1000ml水,放入其它材料,煮1个半小时即可,喝前加少许盐。
猪手玉米美容汤
用料:甜玉米2根,猪手2只,食盐、油适量,姜片5片,八角1只
做法:
1、猪手洗净,在热水里汆烫去除异味备用。
2、锅内加入清水,倒入猪手、八角、姜片一起煮15分钟,捞出浮沫,加入玉米转文火继续煲煮直至猪手软烂即可,喝前要记得放盐哦。
美颜玫瑰醋
材料:玫瑰花30朵,米醋150毫升
做法:
1、挑选新鲜色泽艳丽的玫瑰花放入干净无水无油的瓶中。
2、往容器注入白醋,盖上盖子放置阴凉干燥处保存。
3、耐心等上3~7天,即可饮用。
THE END