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怎么才能让腿变直 腿怎样变瘦最快最有效

来源: 更新时间:2022-01-24 07:24:00
The Beginning

研究证明,酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素,密切相关

经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物,例如动物内脏肝、肾,甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎,水产品乌鱼子,豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆,硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等,皮肤的色泽就较黑

因此住在海边的人,打渔的渔民,由于吃以上水产品较多,因此皮肤色泽较黑

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经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物,例如动物内脏肝、肾,甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎,水产品乌鱼子,豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆,硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等,皮肤的色泽就较黑

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THE END

TAG:酪氨酸  稀有元素  乌鱼  水产品  色泽  

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