补钙是个非常流行的话题，说起补钙，大部分妈妈们的第一反应就是缺钙会影响孩子长个，会导致孩子佝偻病、O型腿。但孩子没出现这些问题，就一定是不缺钙了吗？
一、我国居民钙营养现状
根据中国国民营养与健康调查结果显示，我国城市居民平均每人每天摄入钙量显著低于我国膳食参照标准（AI）的800mg。我国城乡居民的钙营养状况是一直处于不良状况的，无论是城市居民还是农村居民，钙的摄入量都不断减少。
而处于发育期的婴幼儿、中小学生、孕产妇、母乳以及特殊职业者，对钙的需要量都高于一般人，是我国主要缺钙人群。
二、缺钙不一定会被察觉
在当代的生活条件下，很少会出现孩子缺钙缺到患佝偻病的地步，大部分都仅仅是缺乏，没有明显症状或者完全没有症状，但是这并不代表没有问题，容易疲劳，消化不好，抵抗力低下容易生病等问题非常常见。身体处于亚健康的状态很有可能就是钙等营养素的缺失引起了一系列的问题。因为钙参与了生命的全过程，细胞分裂、白细胞的吞噬、酶的活性、细胞的渗透性都与之息息相关。
钙作用于细胞分裂，同时影响酶的活性，与新陈代谢有关，缺钙一定会影响身体的新陈代谢，人体的新陈代谢减慢，新陈代谢慢，体内生命活动产生的废物就得不到及时有效的排出，身体自然觉得沉重。除此之外，钙还会影响白细胞的吞噬，白细胞可以清除衰老细胞、损伤细胞和一些致病物，如果人体缺钙，显而易见，这将会影响身体的免疫能力，造成免疫力低下，身体“不抗造”。
三、别让吃成了摄入钙的负担
在现在这个时代，营养问题已经引起了妈妈们极大的重视，但令人哭笑不得的是，各种补钙偏方也屡见不鲜，黄瓜籽、醋泡鸡蛋壳等不科学的方法层出不穷。不要让补钙给孩子的身体带来心理和生理上的负担，科学补钙才是正确做法。
除了不理智的补钙方案，现在的精细化饮食也成为了钙摄入的一个门槛，钙在粮食的表皮层含量高，使钙磷比例更趋失调。烹调类的菜肴越吃越多，而主食越吃越少，使食盐的摄入量增加,大量钠离子在肾脏竞争了钙的吸收，并可降低钙在骨骼中的存留，从而降低骨密度。生活条件越来越好，可钙摄入不足状况却日益严重，与人们的生活习惯也息息相关。
处于发育期的婴幼儿、中小学生是组成这个社会缺钙人群的主力军之一，很多妈妈针对补钙这个操作知其然不知其所以然，当补钙成为一种流行，妈妈们更需要明白为什么现在补钙流行，钙如何影响身体的，而不是产生“现在生活条件这么好，孩子怎么可能缺营养素”的想法，从而忽视饮食结构不合理之处带来的营养素缺乏。
因此，针对1岁以上孩子补钙这一问题，国控星鲨推出了新品钙软胶囊--专为1岁以上幼儿青少年精选液体钙。有着好吸收、科学配比、剂量方便控制、不含人工香精、防腐剂，安全又健康等优点。小鱼形状的特殊设计，受到小孩子的喜爱，是儿童补钙的好帮手。
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【参考文献及数据来源】
[1]周树南，中国人钙营养状况与缺钙原因及其改善措施
[2]何宇纳, 中国居民膳食钙的摄入状况. 卫生研究, 2007(05).
