斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔·德韦克在过去的10年里，和她的团队都在研究表扬对孩子的影响。他们对纽约20所学校，400名五年级学生做了长期的研究，这项研究结果令学术界震惊。
1、孩子对表扬或鼓励有多敏感？
首先，让孩子们独立完成一系列智力拼图任务。研究人员每次只从教室里叫出一个孩子，进行第一轮智商测试。测试题目是非常简单的智力拼图，几乎所有孩子都能相当出色地完成任务。
每个孩子完成测试后，研究人员会把分数告诉他，并附一句鼓励或表扬的话。研究人员随机地把孩子们分成两组，一组孩子得到的是一句关于智商的夸奖，即表扬，比如，“你在拼图方面很有天分，你很聪明。”另外一组孩子得到是一句关于努力的夸奖，即鼓励，比如，“你刚才一定非常努力，所以表现得很出色。”
为什么只给一句夸奖的话呢?对此，德韦克解释说：“我们想看看孩子对表扬或鼓励有多敏感。我当时有一种直觉：一句夸奖的话足以看到效果。”
2、被夸奖与被鼓励，接下来的行为大不同
随后，孩子们参加第二轮拼图测试，有两种不同难度的测试可选，他们可以自由选择参加哪一种测试。一种较难，但会在测试过程中学到新知识。另一种是和上一轮类似的简单测试。
结果发现，那些在第一轮中被夸奖努力的孩子中，有90%选择了难度较大的任务。而那些被表扬聪明的孩子，则大部分选择了简单的任务。由此可见，自以为聪明的孩子，不喜欢面对挑战。
为什么会这样呢?德韦克在研究报告中写道：“当我们夸孩子聪明时，等于是在告诉他们，为了保持聪明，不要冒可能犯错的险。”这也就是实验中“聪明”的孩子的所作所为：为了保持看起来聪明，而躲避出丑的风险。
3、测试继续进行，差别越来越大
接下来又进行了第三轮测试。这一次，所有孩子参加同一种测试，没有选择。这次测试很难，是初一水平的考题。可想而知，孩子们都失败了。先前得到不同夸奖的孩子们，对失败产生了差异巨大的反应。
那些先前被夸奖努力的孩子，认为失败是因为他们不够努力。德韦克回忆说：“这些孩子在测试中非常投入，并努力用各种方法来解决难题。好几个孩子都告诉我：‘这是我最喜欢的测验。’”
而那些被表扬聪明的孩子认为，失败是因为他们不够聪明。他们在测试中一直很紧张，抓耳挠腮，做不出题就觉得沮丧。
第三轮测试中，德韦克团队故意让孩子们遭受挫折。接下来，他们给孩子们做了第四轮测试。这次的题目和第一轮一样简单。那些被夸奖努力的孩子，在这次测试中的分数比第一次提高了30%左右，而那些被夸奖聪明的孩子，这次的得分和第一次相比，却退步了大约20%。
德韦克一直怀疑，表扬对孩子不一定有好作用，但这个实验的结果，还是大大出乎她的意料。她解释说：“鼓励，即夸奖孩子努力用功，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。反之，表扬，即夸奖孩子聪明，就等于告诉他们，成功不在自己的掌握之中。这样，当他们面对失败时，往往束手无策。”
在后面对孩子们的追踪访谈中，德韦克发现，那些认为天赋是成功关键的孩子，不自觉地看轻努力的重要性。这些孩子会这样推理：我很聪明，所以，我不用那么用功。他们甚至认为，努力很愚蠢，等于向大家承认自己不够聪明。
4、多鼓励，少表扬
德韦克的实验重复了很多次。她发现，无论孩子有怎样的家庭背景，都受不了被夸奖聪明后遭受挫折的失败感。男孩女孩都一样，尤其是好成绩的女孩，遭受的打击程度最大。甚至学龄前儿童也一样，这样的表扬都会害了他们。
鼓励通常是针对过程和态度的，“爸爸看到你这学期的努力，为你骄傲！”表扬通常是针对结果和成效的，“爸爸看到你成绩提高，为你高兴！”
多鼓励，少表扬；多描述，少评价，可以避免孩子被表扬“绑架”，或因输不起而为达目的不择手段。
一张表：教我们如何鼓励孩子
如何正确的鼓励孩子？
首先，心理学中的激励一般分为两种，内在和外在的。有研究统计结果表示，外在激励如果过度，会打击到内在的动力。
比如，如果宝宝本来就很喜欢学数学，结果妈妈说，考到100分给5块钱零花钱。一两次之后宝宝本身想要自发主动学数学的动力会减弱，对外部激励产生依赖。。。。
所以说，让孩子自主选择非常重要，这样孩子会将此定义为自身的决定，从而更有动力去做。比如问他：你想先洗碗还是先收拾屋子。别乱给外在奖励。除非宝宝对某件很重要的事情一点兴趣都没有，只能通过不停给予外部激励，直到培养出他自身的兴趣为止。
还有。。。。鼓励和激励孩子，一定要根据宝宝自身的能力状态决定。太难的题和太简单的题都不会引起孩子的兴趣。太简单的完成度太高，没有挑战性；太难的容易造成挫折感，打击自信心。只有刚刚好适合他当下能力水平，让他能进一小步探究的情况，才会让宝宝达到最大程度的被激发的状态。
另一方面，失误会打击宝宝的积极性。
成功一般来自两个方面： 内在能力和外部环境。
这个时候，如果宝宝被打击了，得告诉宝宝，这个是因为这次外部条件有意外，不完全是宝宝自身能力的问题。
如果孩子非常成功，得告诉孩子，可能是题目太简单，别的同学生病等等，所以才考了第一，别让孩子太自满，以为自身能力达到一个高度，没有必要接着进步。这时候是不是应该找个稍微有难度的题目去打击一下他。。。。
