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黑茶烧排骨

来源: 更新时间:2022-02-12 11:54:29
The Beginning

食材

主要食材:黑茶3茶匙。

其他食材:排骨500克;葱1根;姜3片;蒜3瓣;蚝油3匙;盐适量。

黑茶

做法步骤

1.排骨洗净,砍成块,放沸水中焯一分钟,并洗去血污。

2.把黑茶用一块干净的纱布包起来扎紧备用。

3.葱切段,姜切片,蒜拍散。

4.煮锅加适量水烧开,放入排骨、黑茶包、葱、姜、蒜、3匙蚝油。

5.大火烧开20分钟小火慢炖10分钟。

6.出锅前十分钟放入适量盐,捞出茶包和作料即可。

黑茶烧排骨

功效

消脂减肥、清理肠胃。

黑茶烧排骨

成果图

黑茶烧排骨

THE END

TAG:黑茶烧排骨的做法  黑茶烧排骨怎么做  饮食指南  黑茶  

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