首页 > 生活 > 饮食健康

卷心菜的功效与作用

来源: 更新时间:2022-02-12 13:36:36
The Beginning

治疗溃疡

卷心菜富含维生素U,这是一种“溃疡愈合因子”。维生素U对溃疡有很好的治疗作用,能加速溃疡的愈合,还能预防胃溃疡恶变。

卷心菜

润肠通便

卷心菜中含有少量的功能性低聚糖棉子糖,实验证明,棉子糖不为人体胃肠消化,可直达大肠为双歧杆菌分解利用,从而达到增殖双歧杆菌、润肠通便,抑制毒素产生的作用。

卷心菜

杀菌消炎

新鲜的卷心菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时,可以将卷心菜榨汁后饮下。

卷心菜

抗氧化

卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此具有很强的抗氧化作用。

卷心菜

THE END

TAG:卷心菜的功效与作用  饮食指南  包菜  

猜你喜欢

相关文章