凉拌豇豆

食材

主要食材：豇豆适量。

其它食材：姜、蒜、小米辣、辣椒油适量。

做法步骤

1.豇豆切段，姜蒜切末。

2.水烧开后加少量的食用油焯豇豆，水再开后即可捞出。

3.焯好的豇豆放凉，依次放入蒜末，姜末，盐，鸡精和辣椒油拌匀，最后撒上小米辣即可。

功效

消食润肠、开胃。

成果图

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