The Beginning
凉拌子姜
方法：子姜丝30～60g，加食用盐、醋适量拌匀即可食用；
功效：开胃止吐（用于胃寒而气不和的呕吐之症）；
生姜紫苏汤
方法：生姜9g、紫苏叶30g，煎煮服用；
功效：发汗散寒；
绿茶姜汤
方法：姜丝5g、绿茶5g，沸水冲泡10分钟上下即可引用；
功效：适宜在夏秋交替之时饮用，清热解闷；
红糖姜茶
方法：生姜或干姜、红糖适量，加水煎煮，姜香味溢出即可；
功效：防暑热、降体温、提神醒脑；
鲜姜丝
方法：新鲜生姜洗净切丝，放入开盖的小盒中，再放置于枕边；
功效：沁香扑鼻、助眠安神；
生姜片
方法1：口服或口含适量生姜；
功效：起某些抗菌作用，尤对沙门氏菌起到良好抑制效果；对口臭、牙周炎有极好作用；
方法2：切片，轻檫皮肤；
功效：新生姜水抑制痱子的生长，消炎杀菌。
温馨小贴士
生姜虽好，可不宜多食。生姜性辛温，便秘、痔疮、目赤内热等患者不宜食用。
THE END
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