荆芥能镇痰、祛风、凉血。治流行感冒,头疼寒热发汗,呕吐,功效良多,不想制成中药服用,那么,荆芥可以泡水喝吗?
荆芥可以泡水喝吗
荆芥可以泡水喝。
荆芥性温、味辛、无毒,不仅可以做食材食用,同时也具有很多药用价值,可以直接泡水喝,也可用水煎服。
荆芥泡水喝的功效与作用
功效
1.解表散热:荆芥味辛,微苦,性微温,能祛风,解表,治疗感冒。
2.抗炎、镇痛:荆芥所含的苯丙呋喃类,呋喃类衍生物对3-α羟类固醇脱氢酶具有很强的抑制作用,促进皮质类固醇的生成,而起到抗炎、镇痛的作用。
3.抗过敏:荆芥中含有橙皮苷,对会引起过敏反应的脂氧酶有抑制作用。因此荆芥有抗过敏的效果。
4.减少氧自由基:橙皮苷成分,还可以抑制过氧化酶的作用,使生物体新陈代谢产生的氧自由基减少。
作用
1.治疗普通感冒,鼻塞流涕,轻度发热、畏寒。
2.辅助治疗咽炎、扁桃体炎、过敏性鼻炎。
3.治疗产后血晕。
4.缓解过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤瘙痒症、湿疹、银屑病等皮肤过敏性免疫性疾病。
每天用多少荆芥泡水合适
每天可以用50g荆芥分多次泡水或煎水喝,可以治疗感冒,缓解其他不适。
做法:取荆芥适量,直接加沸水冲泡即可。
需要注意的是荆芥当中含有很多挥发油成分,所以泡水的时候要盖好盖子,避免成分挥发。
不宜使用大量荆芥泡水
荆芥有发汗作用,大量食用荆芥会会导致大汗、渴疾的现象,因此虚自汗、阴虚火旺、风湿风寒的人最好不要用,以免出汗过多导致体质更虚弱。
荆芥泡水能长期喝吗
荆芥无毒,性温,但药力比较平和,在常规剂量内短期服用不会引起不适反应;若长期服用需在咨询医生,在其指导下服用。
荆芥适合与什么搭配
荆芥适合与薄荷搭配,荆芥祛风散热,解表发汗,辛温,祛风力胜,偏入血分;薄荷辛凉,疏散风热,清利咽喉,透疹,偏入气分。
荆芥虽属辛温之晶,但温而不燥,性质平和,与薄荷配伍,一气一血,可增强解表发汗之效。
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