The Beginning
黄芪当归泡水喝的功效
黄芪当归泡水喝可以起到气血双补的效果，像女性月经之后饮用当归黄芪水能够帮助调理月经，当归黄芪还有提高免疫力的作用。
1、补气养血
当归性甘温质润，是补血养血圣药，黄芪可补气益脾，两者泡水喝，常用于治疗气虚倦怠乏力，头晕目眩，血虚面色无华、心悸心慌。如配伍熟地、鸡血藤等生血药泡水喝，补血养血效果更好。
2、活血调经
当归有活血化瘀、调经止痛的功效，与黄芪一同泡水喝，不仅能改善痛经、闭经，还能改善阳气虚弱导致的月经量少，经血颜色暗沉。
3、益气固表
用当归黄芪泡水喝，有益气固表、收敛止汗的功效，适用于脾肺气虚、卫气不固所致的表虚自汗、盗汗，以及血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。
黄芪当归的吃法
黄芪当归茶
材料：当归15g、黄芪30g、红枣15g
做法：
1、把所有材料准备好，红枣洗干净去核，黄芪用清水泡洗干净、当归洗净切片备用;
2、把处理好的红枣、黄芪、当归倒入锅中;
3、注入适量清水，盖上锅盖，大火煮开后转中小火煮20分钟即可;
4、喝的时候，可按个人口味调入适量红糖。
黄芪当归羊肉汤
材料：羊肉(肥瘦)200克、当归6克、黄芪30克、盐3克
做法：
1、将当归、黄芪洗净，羊肉洗净，切件;
2、把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，或火煮沸后，文火煮三小时，调味即可，随量饮用，羊肉佐餐。
THE END
