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吃完鸡蛋多久能吃橘子 橘子跟鸡蛋吃了会怎么样

来源: 更新时间:2022-02-13 17:00:35
The Beginning

鸡蛋是日常生活中常见的一种食材,而在吃完鸡蛋后不建议吃橘子,那么吃完鸡蛋多久是可以吃橘子的?橘子跟鸡蛋吃了会怎么样?

吃完鸡蛋多久能吃橘子

一般建议一小时以后。

正常情况下,吃完鸡蛋一小时后就能够吃橘子了,因为此时鸡蛋在体内基本已经代谢完成,再吃橘子并不会有任何反应,也不会对自身健康产生影响,但是需要注意的是,若本身肠胃消化不良或者有肠胃疾病的患者,可适当延长时间,具体根据病情的严重程度来看。

橘子跟鸡蛋吃了会怎么样

橘子和鸡蛋是不能一起食用的,这是因为橘子中含有果酸等酸性物质,而鸡蛋中富含蛋白质,两者一起食用会使蛋白质和酸性物质发生反应,使蛋白质变性生成沉淀物,从而加重肠胃负担,影响肠胃的正常运行。

若是两者一起食用量少可能并不会有很大的影响,若食用量较大,人体会出现腹痛、腹胀等胃不适症状。

鸡蛋和橘子一起吃了怎么办

看情况处理。

鸡蛋和橘子一起食用量少,且身体并没有任何不适症状,一般不会有很大的问题,可以食用一些温开水或者适当的运动帮助食物的消化,若是食用量多,且伴有明显的腹痛、恶心等不适症状,建议立即停食,前往就近医院进行检查,在医生的指导下开具助消化的药物进行治疗。

鸡蛋不能和什么一起吃

红薯

红薯进入人体后会转化为淀粉,而鸡蛋中富含蛋白质,淀粉和蛋白质都是大分子物质,若两者一起食用过多,不仅会增加肠胃负担,出现腹痛、腹胀等不适症状,还会影响对营养物质的吸收。

豆浆

鸡蛋是一种富含蛋白质的食物,而豆浆中含有一定量的胰蛋白酶抑制物,若两者食用过多,胰蛋白酶抑制剂会结合蛋清中的粘性蛋白,使人体吸收蛋白质受到阻碍,从而降低鸡蛋的营养价值。

茶中含有一定的鞣酸物质,若和鸡蛋这种富含蛋白质的食物一起食用过多,会使鞣酸物质和蛋白质发生反应,生成不宜消化的沉淀物,从而影响肠胃平衡,常伴有腹痛、便秘等不适症状。

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