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蜂蜜柠檬水隔夜能喝吗 要怎么保存?有什么影响?

来源: 更新时间:2022-02-14 17:52:09
The Beginning

蜂蜜柠檬水是一种很常见的饮品,经常在奶茶店可以购买到,也有很多人会自己制作一些蜂蜜柠檬水饮用,一个柠檬一天吃不完,做多的蜂蜜柠檬水隔夜能喝吗?

蜂蜜柠檬水隔夜能喝吗

蜂蜜柠檬水保存得当的话,隔夜也可以喝。

蜂蜜柠檬水中含有大量的有机酸,有抑制细菌生长的作用,因此保存得当的话,即使隔夜了也是可以饮用的,只是一些易氧化的成分会被消耗,导致营养降低。

蜂蜜柠檬水隔夜要怎么保存

蜂蜜柠檬水隔夜饮用的话要放在冷藏室看冷藏保存。

蜂蜜柠檬水中的有机酸具有抑菌的作用,但是蜂蜜中的发酵糖有促进细菌生长的作用,直接室温放置,有可能出现细菌大量滋生的情况,所以要放在冰箱中保存。

若是冬季气温较低,白天最高温度低于10摄氏度的时候,晚上泡好,放在没开空调的房间中也能保存过夜。

喝了隔夜的蜂蜜柠檬水有什么影响

没什么影响

保存良好的隔夜蜂蜜柠檬水及时喝了也没什么影响,只是营养成分稍微低了一些,不会出现什么身体的不适。

拉肚子

喝了保存不好,被致泻菌寄生的蜂蜜柠檬水,可能会出现拉肚子的情况,也可能只是肚子不舒服。

喝了隔夜的蜂蜜柠檬水怎么办

1、喝了隔夜的蜂蜜柠檬水,可以喝一些温水,具有促进细菌代谢,防止出现拉肚子的情况。

2、若是已经出现了拉肚子的情况,可以吃一些止泻的的药物,一般不是很严重的话不需要去看医生。

要隔夜放的蜂蜜柠檬水怎么做

1、将柠檬清洗干净,用细盐细细摩擦一遍,去除表面的污垢和细菌。

2、将装蜂蜜柠檬水的容器用开水烫过,消毒灭菌一下。

3、将开水倒在容器中晾凉,待温度降至40度以下。

4、将柠檬用干净的砧板和刀具切成薄片,放在容器中。

5、盖上盖子,或者是用保鲜膜将容器口包裹住。

6、放入冷藏室即可,待吃的时候再加入蜂蜜搅拌均匀即可。

小贴士

喝不完要隔夜放置的蜂蜜柠檬水不要先加入蜂蜜,因为蜂蜜水中有很多的发酵糖类,很容易滋生细菌,而单独柠檬片泡水过夜的话,柠檬片中的芳香精油会大量溶出,这样的柠檬水味道更香。喝的时候在杯中加入蜂蜜柠檬水比较好!

THE END

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