The Beginning
由于日常生活、饮食的不规律，很多人都会出现湿气过重的情况，去湿已经成为了大部分人群的苦恼，那鱼腥草能去湿气吗？
鱼腥草去湿气吗
有一定的去湿效果。
湿气一般是由于身体气血流动缓慢，导致体内的水分不能被及时地排出体外，滞留在体细胞之间所造成的。
鱼腥草中所含的一些有效成分可以使毛细血管扩张，增加肾脏的血流量以及增加尿液的分泌，而且鱼腥草中所含的钾也能起到利尿的作用，因此对于因为湿气过重而导致的身体浮肿来说有一定的缓解作用。
鱼腥草配什么去湿气
生姜
生姜味道辛辣、微温，具有温中散寒、祛湿化痰的作用，因此想要去湿气的话可以将鱼腥草与生姜一起进行搭配，能起到比较好的效果。
茯苓
茯苓味甘、淡，偏平性，具有利水渗湿、健脾宁心的作用，因此对于身体浮肿、脾胃虚寒、食欲不振、失眠多梦、心神不安等症状来说，可以将茯苓和鱼腥草搭配在一起服用，具有一定的改善作用。
鱼腥草连续喝几天为宜
视情况而定。
用鱼腥草来泡水喝对于咽喉肿痛、皮肤炎症等热性病症来说具有一定的治疗作用，但是因为鱼腥草的性质偏寒性，是不能长期服用的，因此一旦症状有所缓解之后就需要立即停止服用，以免对脾胃造成较大的伤害。
一般来说建议可以服用一周，一周之后如果症状无改善或者有加重迹象时，则建议最好是及时及时去医院就诊，以免耽误病情。
孕妇可以喝鱼腥草煲汤吗
鱼腥草属于一种基本的野生植物，其中含有丰富的营养物质，而且并不含有对孕妇以及胎儿有害的物质，因此一般情况下是可以适当地吃一些的，还具有缓解孕吐的效果。
但是因为鱼腥草可能会引起过敏，因此建议孕妇在食用之前最好是先做好过敏源测试，确定不过敏后方可继续食用，以免发生过敏反应对胎儿的健康造成不利的影响。
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