感冒咳嗽是生活中常见的病症,基本上人人都患有过,特别是寒凉的天气来临时,受到外界因素的影响,会出现感冒咳嗽的情况,而雪莲果的味道甘甜可口,是一种大众水果,那么感冒咳嗽能吃雪莲果吗?
感冒咳嗽能吃雪莲果吗
感冒咳嗽能不能吃雪莲果,还需要看是什么类型的感冒咳嗽。
肺热感冒能吃
肺热感冒主要是由于肺受热邪,而出现的感冒咳嗽,而雪莲果性寒,有清热去火、润肺润喉的作用,所以肺热感冒患者可以适量的吃点雪莲果。
肺热感冒的常见症状:发烧、流黄涕、咳喘、烦热口渴、痰黄粘稠等。
暑热感冒少吃
暑热感冒主要是由于天气炎热,受火热之气的影响而出现的感冒咳嗽,而雪莲果性寒,有去火解暑的作用,但是暑热感冒咳嗽也见微恶风寒,所以暑热感冒咳嗽可以食用雪莲果,但不宜过多食用。
暑热感冒的常见症状:身体发热、汗出热不退、心烦口渴、咽喉肿痛、骨节酸痛、头昏头痛、疲倦乏力、小便短赤等。
风寒感冒不能吃
风寒感冒是由于受寒冷邪气的影响而出现的感冒咳嗽,这种情况下,要避免食用寒凉生冷之物,以免加重感冒咳嗽的症状。
风寒感冒的常见症状:鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热。
雪莲果能治咳嗽吗
雪莲果没有治咳嗽的功效。
虽然热性感冒咳嗽患者可以吃雪莲果,但是雪莲果中并没有止咳的成分,只能是缓解身体的不适,所以雪莲果没有治疗咳嗽的作用。
感冒咳嗽怎么吃雪莲果
直接吃
雪莲果中水分含量丰富,而且口感脆嫩,用来直接食用是最为简便的方式,而且还能直接吃还能直接吸收雪莲果中的营养。
煮水食用
雪莲果偏寒凉,部分人群的肠胃虚寒,所以这部分人群在感冒咳嗽时,若是想吃雪莲果,建议将雪莲果去皮、切块后,煮水食用比较好。
感冒咳嗽吃雪莲果的注意事项
1.在食用雪莲果之前,应该清楚的知道自己属于什么类型的咳嗽,不要弄错了感冒类型,反而还加重了咳嗽的症状。
2.身体经常腹泻、体质偏寒、脾胃虚寒的人群不宜食用雪莲果。这几类人群感冒咳嗽时,要避免食用寒凉生冷的食物,以免引起身体的不适。
3.感冒患者在食用雪莲果的同时,不宜食用牛奶、鸡蛋等高蛋白的食物,以免出现消化不良的情况。
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