The Beginning
山竹分为油竹果、花竹果和杀竹，其果身大多均为黑色。在我国主要分布在东南沿海和云南。我们平常吃水果有时会上火，是因为吃多了热性水果，那么山竹是属于什么性质的水果呢？山竹是热性还是凉性？
山竹是热性还是凉性
山竹是凉性水果。
山竹生性凉，属于一种性凉的食材，其果肉里面的水还有败火的作用，对于上火之人有很好的去火效果，同时其果肉不仅清香宜人，还有着清热解毒的作用。
山竹的营养价值
山竹中每100克含有蛋白质0.7克、糖17克、脂肪、0.2克、膳食纤维1.5克、叶酸7.4微克以及多种维生素、矿物质元素、山酮素等。有着很好的止痛抗菌、治疗脾虚腹泻、去火、去粉刺、控制食欲的作用。
山竹是碱性还是酸性
山竹属于碱性水果。
山竹虽然口感偏酸味，但这不代表其是酸性水果。山竹中含有的蛋白质、钠、钙、铁等物质元素，在进入人体后代谢成为含碱性的物质，所以山竹数以碱性水果。
山竹是热带水果吗
山竹属于热带水果。
山竹是典型的热带型果树，从生习性上来看，其喜热，温度低于5℃无法存活，生长在温暖、潮湿的地区。从地区上来看，主要分布在牙周和非洲热带地区，我国的东南沿海亚热带地区。
山竹的食用禁忌
山竹含有一定的糖分，所以糖尿病人不宜食用，以免加重病情。
山竹含有一定的钾元素，因此肾病和心脏病患者忌食。
山竹性寒，身体脾胃比较虚寒和腹泻者要少食，以免加重不适感。
THE END
