The Beginning
在生病吃药的时候，有的时候医生会嘱咐不能吃发物，但是发物的种类有很多，很多人无法分辨，那么金桔作为一种比较常见的水果，它是发物吗？
金桔是发物吗
不是。
发物是一种中医概念，中医认为一些营养丰富，具有刺激性气味，并且容易诱发某些疾病又或可以加重某些疾病的食物则称为发物，常见的发物有：竹笋、羊肉、狗肉、公鸡、鲤鱼等，而根据发物的定义来看，金桔并不属于发物，可以放心食用，而且金桔中还含有丰富的维生素C、矿物元素、碳水化合物等，可以帮助补充身体所需的一些营养元素，对身体健康有一定的好处。
为什么吃金桔会过敏
严格来说金桔并不是一种容易导致过敏的食物，但是它毕竟是一种植物果实，其中成分含量比较复杂，有的易过敏体质的人群食用过多金桔之后也有可能会产生局部瘙痒、长荨麻疹、皮肤红肿等过敏反应。
一般过敏不严重者，远离过敏原，休息一段时间后症状可自然缓解；但若是过敏反应比较明显，则建议咨询医生，寻求专业治疗。
金桔一天吃10个多吗
比较多。
金桔中含有较为丰富的酸性物质，可以促进胃酸分泌，一天不宜过多食用，否则会导致胃酸分泌过多，胃液浓度增高而刺激胃肠壁，引起肠胃不适反应，如果一天食用10个金桔对于肠胃功能比较好的人来说可能并不会引起不适反应，但是对于肠胃功能较弱的人来说刺激比较大，一般建议金桔一天吃3-5颗即可。
小金桔什么人不能吃
上火患者
金桔是一种温性水果，上火患者不宜过多食用，否则更会加剧体内的燥热之气，导致原本咽喉疼痛、口舌生疮、眼睛红肿等上火症状加重。
胃肠溃疡者
金桔中含有丰富的酸性物质，可以促进胃酸分泌，胃肠溃疡者食用过多金桔可能会加重溃疡面的刺激，导致溃疡疼痛，对病情不利。
糖尿病患者
金桔味道酸甜，其中含有较为丰富的糖类成分，糖尿病患者若是进食过多金桔，可能会造成体内血糖波动，不利于控制病情。
THE END
