首页 > 生活 > 饮食健康

花螺的营养价值有哪些 花螺怎么吃好吃

来源: 更新时间:2022-02-22 22:57:15
The Beginning

花螺本身的营养成分就很高,它富含丰富的蛋白质和维生素,还能为身体补充丰富的微量元素。那么花螺的营养价值有哪些?

花螺的营养价值有哪些

1、花螺本身的营养成分就很高,它富含丰富的蛋白质和维生素,还能为身体补充丰富的微量元素;

2、从中医的角度上来看,吃花螺还有滋阴明目、软坚、化痰之功效,花螺还有益精润脏的作用。螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。

花螺怎么吃好吃

做冰镇花螺。

新鲜的花螺做好后马上冰镇,在这一冷一热间,食物内部组织发生微妙的变化,吃在嘴里有一种特别的滋味,令人回味无穷。新鲜的花螺经过白灼后,加入冰块冰镇,肉质更加细腻紧实,在搭配酸酸甜甜的汤汁,这道美味口感冰凉,十足开胃,令人实在一吃难忘!

花螺不能和什么一起吃

1、螺肉与猪肉相克:二物同属凉性,且滋腻易伤肠胃。

2、螺肉与香瓜相克:有损肠胃。

3、螺肉与木耳相克:不利于消化。

4、螺肉与冰制品相克:导致消化不良或腹泻。

5、螺肉与牛肉相克:不易消化,会引起腹胀。

6、螺肉与蚕豆相克:同食会肠绞痛。

THE END

TAG:花螺的营养价值有哪些  花螺怎么吃好吃  饮食指南  海螺  

猜你喜欢

相关文章