首页 > 生活 > 饮食健康

罗汉果怎么吃 罗汉果怎么吃治咳嗽

来源: 更新时间:2022-02-24 01:42:02
The Beginning

罗汉果又称为神仙果,含有丰富的维生素C、纤维素及矿物质,果实可入药,具有润肺止咳、生津止渴的功效,那么,罗汉果怎么吃治咳嗽呢?

罗汉果泡水

原料

罗汉果20g、沸水。

做法

1、将罗汉果洗净,放入杯中;

2、冲泡沸水,盖上杯盖,沸水浸泡15分钟;

3、代茶饮用,一次三次。

功效:清肺止咳、生津止渴。

罗汉果炖雪梨

原料

罗汉果、雪梨、川贝。

做法

1、将雪梨洗净,切掉顶部,挖空梨心;

2、将罗汉果洗净,敲碎,放入梨中;

3、把装有罗汉果的梨,放入碗里,放进蒸锅;

4、锅中放适量水,煮30分钟左右,沥出汁水,即可。

功效:清肺利咽、化痰止咳。

罗汉果川贝汤

原料

罗汉果、川贝母粉、蜂蜜适量。

做法

1、将罗汉果捣碎,加入清水;

2、放入川贝母粉,隔水蒸熟;

3、淋上蜂蜜,即可,分2次服用。

功效:清热化痰、润肺止咳。

罗汉果冰糖饮

原料

罗汉果50克,冰糖适量。

做法

1、将罗汉果洗净掰碎;

2、放入砂锅中,加入冰糖和水煎煮;

3、去渣,取汁饮用,每天早晚各1次。

功效:清肺利咽、润肺止咳。

罗汉果治疗咳嗽效果好吗

对症用药才有效果。

罗汉果性凉、味甘,具有清肺止咳、润肠通便的功效,可用于肺热咳嗽和风热咳嗽。肺热咳嗽常见症状有咳嗽痰少、喉中声哑,可以表现为口干、咳黄痰、反复咳嗽及咽痛,而风热咳嗽主要症状有咽干疼,无痰或痰色黄稠,不易咳出等。若是风寒咳嗽者食用罗汉果,可能会加重病情。

THE END

TAG:罗汉果怎么吃  罗汉果怎么吃治咳嗽  饮食指南  罗汉果  

猜你喜欢

相关文章