The Beginning
千斤拔狗脊煲猪尾
配方:50克千斤拔、30克狗脊、1条猪尾、2片生姜。
方法:水5碗煎至1碗，饮汤吃猪尾。
作用:用于腰椎间盘突出缓解期。
桑枝乌煲猪尾
方法:选上等新鲜猪尾巴骨500克，剁成段，入开水中去血沫，捞出备用，取桑枝50克，乌豆50克，松节5克，小苏打5g，与猪尾巴骨一起入锅煲汤，大火烧开后，文火慢煲40分钟左右，滤出浓汤，稍凉喝即可。
作用:本方可适用于骨质增生、腰间盘突出及其引起的坐骨神经痛，坚持食用一段时间，效果显著。
田七炖猪尾
配方：猪尾250克、三七15克、党参25克、姜10克、盐4克
做法：猪尾去残毛，洗净切段，入沸水锅内焯一下，捞出洗净;田七(三七)、党参分别洗净，田七打碎;姜去皮切片;炖锅内注入适量清水，将田七、党参、猪尾、姜片放入，用旺火煮开，然后改小火炖煮3小时，下盐调味即可。
THE END
