松针茶为什么不能多喝
之所以不建议多喝松针茶是因为松针茶有降血压的功效，容易导致人体血压起伏较大，可能会造成眩晕，不适合体弱多病的人饮用量过大。
另外松针茶有活血作用，所以孕妇不适合吃，而且松针茶偏寒，所以身寒体虚，感冒在身、胃寒的人不适合吃。
松针茶的冲泡方法
1.松针茶可以用许多不同的方法制成。简单的方法是收集新鲜松针，除去表面的灰尘，将其切成段，然后放在通风的地方晒干。一次服用3-5克，直接放入杯中，加入沸水冲泡一次，将松针反复放入杯中冲泡3-5次，即可直接饮用。
2.松针茶也可以闷在保温瓶里。制作松针时，需要准备20克左右的干松针，切成段，放入保温瓶中。然后，烧一壶开水，直接倒入热水瓶。热水瓶瓶盖关闭后，半小时内即可冲泡好里面的松针茶，一天内可以喝几次。
3.松针茶也可以通过煎煮制备。在准备过程中，应该准备适量的松针。用清水洗涤后，应除去表面水分。然后把它放入砂锅，然后用适量清水煎。砂锅煮好后，应该再煮15分钟。里面的汤应该拿出来，用适量的白糖调味，搅拌后可以直接饮用。
松针茶的具体服用时间
中青年：便秘者(1~3天)、经常感冒(5~7天)、口腔有异味者(3~5天)、高血压(3~15天)低血压者(3一15天)、高血脂者(60一90天)、脂肪肝者(90~120天)、高胆固醇者(30一90天)、糖尿病患者(60一100天)、有阵发性头痛者(1~3天)、偏头痛者(1~3天)、睡眠质量不高者(3~7天)、有蛋白尿者(10~30天)、痛风者(15~30)、肥胖者(30~60天)、腰粗脖短者(30~60天)、颈脖酸痛被诊为颈椎病者(30~60天)、生痔疮者(3~10天)、青春痘久治不愈者(2~5天)，过敏性鼻炎者(5~10天);
亚健康状况：微循环系统不良者(7~10天)、浑身上下没劲者(7~10天)、头香眼花体虚者(5~10天)、老犯瞌睡者(10~15天〕、腰酸背痛者(5~10天)、两目发干发涩者(3~7天)、头发干枯者(30~50天)、掉发秃头者(50~100天)、少白头者(50~100天)、牙周炎者(3~10天)、脸上色斑色素多者(30~50天)、口腔溃疡者(5~10天);
老年：更年期症状者(30~90天)、中老年阳痿性冷淡者(30~60天)、脑中风者(60~180天)、偏瘫者(90~180天)、动脉硬化者(30~100天)、老年性痴呆者(60~180天)、支气管哮喘者(5~10天)、胃病经常发作者(7~15天)、心功能不全者(30~60天)、牙龈肿痛者(5~15天)、肩关节周围炎者(30~40天)。
以上病症大部分患者在病情或症状得到控制后都能停服辅助医疗的西药或减用西药。轻症者，喝几天松针茶后病情有所控制，西药自然可以减量至停用;病症重者，需在医生的指导下酌情减量。有许多常见病是在治疗高血压、低血压、高血脂、高胆固醇、糖尿病治疗过程中服西药产生的副作用，停服西药，症状自然消失。
