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通草鲫鱼汤的功效与作用

来源: 更新时间:2022-02-11 19:33:40
The Beginning

利水通乳

通草有通乳汁的作用,与利水消肿,通乳的鲫鱼一同共煮成通草鲫鱼汤,具有温中下气,利水通乳的作用,主治新妈妈乳汁不下以及水肿等症。

通草鲫鱼汤

利尿通淋

通草性微寒,为肝胆,质地轻,能通经络,有利尿之功,通草中的有效成分能增加人体内尿钾的排出量,用以辅助治疗淋证涩痛,水肿尿少,湿热尿赤症。

通草鲫鱼汤

健脾利湿

鲫鱼性平,味甘,有健脾利湿之功,与通草同熬成通草鲫鱼汤食用,对于食欲不振,脾胃虚弱,水肿,精神倦怠乏力等症有一定的缓解作用。

通草鲫鱼汤

促进康复

鲫鱼中富含大量的蛋白质,维生素,钙,铁,等多种营养元素,通草富含脂肪,蛋白质,粗纤维,糖醛酸,多糖等成分,二者合用煮成通草鲫鱼汤食用,可以补充营养,有助于病后康复。

通草鲫鱼汤

通草鲫鱼汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群:产后气血不足,乳少,乳汁不通妇女,妊娠期水肿妇女,湿热内蕴,小便短赤或淋沥涩痛人人群。

2、禁忌人群:气阴两虚,体内没有湿人群,孕妇。

通草鲫鱼汤

通草鲫鱼汤的家常做法

材料:活鲫鱼一条,通草3克,食盐少许。

做法:


1.将活鲫鱼去鳞,内脏,清洗干净。

2.鲫鱼放入锅中,加适量清水煮至鱼汤呈乳白色,鱼快熟时,放入洗净的通草。

3.加少许食盐调味,煮开几分钟即可,可食鱼喝汤。

通草鲫鱼汤

THE END

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