乌龟肉是一种药食同源的食物，具有很高的药用价值和保健作用，非常受大众所喜欢，那么乌龟肉的功效与作用是什么呢？...

1、煲汤：先用热水让乌龟排尿，再用将其烫死，去其内脏、头、爪并洗净焯水，再同准备好的食材一同放入锅中，倒入足量的清水，煮沸之后用文火煲3小时左右，放盐、鸡精等调味料即可食用。2、适宜人群：一般人群均适宜。3、禁忌人群：脾...