如何洗蔬菜最大程度保留叶酸
1、提起补叶酸，不少人都会误以为是孕妇的“专利”，是用来补血和安胎的。实际上，它是我们每个人身体所必需的重要维生素，叶酸广泛存在于绿叶蔬菜和一些水果、豆类、坚果类食物及动物肝脏中。2、普通人群只要膳食均衡，一般能...
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如何洗蔬菜最大程度保留叶酸（如何洗蔬菜最大程度保留叶酸呢）
