1、注意：少吃脂肪多瘦肉，少腌制多水产品。2、推荐：鸡、鸭、鱼、虾等肉类。3、春节是大团圆的时候，吃饭需要考虑不同年龄段的需求。小孩子正处于身体发育期间对营养的吸收很好，要均衡搭配，减少脂肪高的食物，同时老年人普遍存...

春节每个人都有大饱口福的机会，因为美食实在是太多了，零食，菜肴，点心，水果等总有一种是你的爱，虽说口福不浅，但是对易胖的人来说也是一种折磨，既想能在尝遍美食，却又怕长胖，你知道春节怎么吃不胖吗？...