柠檬水的功效
1、第一、辅助肠胃消化。柠檬水,如果再搭配蜂蜜跟温水的话,可以很好达到促进消化的效果。因为柠檬当中含有一定的柠檬酸,这种物质会刺激肝脏产生胆汁,而且消化系统还可以通过柠檬酸这种物质将肠道多余的毒素排除身体之外,...
柠檬是最好的自然保健品之一,柠檬含有糖、钙、磷、铁和维生素B1、B2,维生素A和维生素P,而维生素C的含量尤其高。此外柠檬含有丰富的有机酸和黄酮类、香豆精、挥发油、果胶等。柠檬水含有柠檬所含的所有营养物质,让我们一...
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