1、促进身体代谢 海白菜中含有天然的胶质与多糖，食用后可以快速把营养成分吸收和利用，能提高身体各器官的功能，也能促进身体代谢。2、清热解毒 清热解毒是海白菜的重要好处之一，海白菜味甘，性寒，能清除人体内积存的热毒，对人...

海白菜又名海菠菜、海莴苣、海条、青苔菜等。藻体碧绿色，单独或丛生，形体常有大小不等的孔。分布渤海、黄海、东海，南海较少。...

海白菜是常见的一种食物，很多人日常都喜欢吃，我昨天在外面的时候买了一些海白菜，准备之后在家吃海白菜，为身体补充一下营养，平时海菜吃得比较少，请问海白菜的功效与作用是什么呢？...