榴莲的热量是非常高的，一个榴莲相当于两碗米饭在，它的质量大约在二百克左右，而二百克榴莲的热量是二百九十四大卡。榴莲的热量虽然很高，但是适当的吃还是没有什么问题的，只要吃的不多，是不会发胖的，要知道成年...

热量低的水果有西瓜、香瓜、杨桃、芒果等。西瓜西瓜的热量是非常低的，每一百克的西瓜二十五大卡的热量，相信在夏季的时候，大家都是比较喜欢吃西瓜的，它非常止渴，而且在夏天吃，还有瘦腿的作用，经常吃，也有瘦肚...

柠檬连皮20(100g/卡路里)、杨梅28(100g/卡路里)、去皮柠檬29(100g/卡路里)、杨桃29(100g/卡路里)、青柠30(100g/卡路里)、草莓30(100g/卡路里)、西瓜30(1...

大蒜、9卡路里，生菜、15卡路里，芹菜、16卡路里，大白菜、16卡路里，黄瓜、16卡路里，萝卜、16卡路里，西葫芦、17卡路里，番茄、18卡路里，芦笋、20卡路里，柿子椒、20卡路里，蘑菇、22卡路里...

有很多减肥的人都想问，减肥期间能不能吃板栗，会不会让人发胖，板栗的热量是多少，来看一下！减肥的时候是可以吃板栗的，板栗能够促进人体排泄，排泄好了，自然就不会发胖，但是吃的时候，也不要吃太多，吃多了对身...

想要减肥，减少热量的摄入是非常重要的，今天小编为大家推荐几种热量低的蔬菜，快来看看吧。热量低的蔬菜：白菜白菜是我国本土的一种蔬菜，在我国有着很悠久的种植历史，最早可追溯到时期世代，而且白菜也是我们日常...

很多减肥的小伙伴总是用水果来代替主食，但是有些水果所含的热量是比主食还要高的，今天小编为大家整理了十大高热量水果，快来看看你有没有吃错吧。十大高热量水果：榴莲榴莲是营养十分丰富的水果，同时也是热量超高...

低热量的水果吃了不容易发胖，像是柠檬、西瓜、西红柿等都是热量非常低的水果。具体内容如下：低热量水果排行榜西红柿：西红柿是低热量的一种水果，一般来说，西红柿每100g热量为18大卡，可以说热量是非常低了...

如果你在减肥，那么你在吃东西的时候一定会非常在意食物的热量，很多人在减肥期间通过吃水果来代替正餐，但是有些水果所含的热量很高，今天小编为大家整理了常见的低热量水果排行榜，希望可以帮到大家。低热量水果排...

我们在减肥的时候会非常严格的控制自己的热量摄入，一般都只吃蔬菜和水果，但是有些蔬菜所含的热量也很高，今天小编就为大家整理了低卡蔬菜热量表，快来看看吧。低卡蔬菜热量蔬菜名称每100克所含热量（大卡）胡瓜...

蔬菜是生活中必不可少的食材，蔬菜可以为我们提供人体所需的各种营养物质，那么蔬菜的热量是多少呢?今天小编为大家整理了蔬菜热量表，快来看看吧。蔬菜热量表蔬菜名称每100克所含热量苜蓿芽8大卡川七12大卡西...

很多女生在减肥的时候通常选择吃水果来代替主食，今天小编就为大家推荐几种低卡水果，快来看看吧。圣女果圣女果在世界上分布的比较广泛，也是我们日常生活中比较常见的水果，它含有丰富的营养元素，可以增强抵抗力、...

减肥是每个女生所追求的事业，今天小编为大家推荐几种低热量的水果，让你光吃水果就能瘦!低热量水果：西瓜每当夏天，冰镇西瓜、空调、WiFi是我们避暑的三大利器，有很多朋友担心吃西瓜会长胖，其实不用担心，西...

热量最低的水果有苹果、葡萄柚、菠萝、樱桃、梨、香蕉、西红柿、草莓等。...

小龙虾是一种营养价值比较丰富的食物，是一种高蛋白，低热量的食物。100克小龙虾含有的热量大概在95卡左右。小龙虾含有的优质蛋白质非常容易被人体消化吸收，含有的钙含量也比较丰富。平常适当的吃一些小龙虾，...

很多人在减肥的时候都会通过喝酸奶或者牛奶的方式来提高自己减肥的效果，但是如果单单从食品的热量上面来计...

猪肝热量为134大卡/100g。猪肝属于高热量食物，通常在食用猪肝的时候，都是将猪肝进行炒制食用，因此增加了猪肝的热量，并且人体食用100g猪...

不高。伊丽莎白瓜的含糖量仅为14%~16%。一个中等大小的伊丽莎白瓜只含少量的热量，但所含的营养素却高的惊人。如榨汁当饮料喝，其滋补功...

一般啤酒100ml大约有35卡的热量，红酒类100ml则有85-100卡的热量，威士忌、白兰地、伏特加等烈酒100ml则有超过100卡的热量。1克的乙醇可以产生7千卡的热量，酒中的乙醇含量越高,产生的热量就越高,乙醇含量越低,产生的热量...

1块年糕(450.0克)含有热量693大卡，需要爬楼梯88.7分钟消耗完。年糕是糯米制成，如果吃同样的重量，和米饭热量基本一致。但是由于糯米升高...

华为nova4容易发热吗，华为nova4容易发热，如果是在长期在运行，手机处理器内存等处于运算状态，会产生热量散发出来，另外手机屏幕长时间工作时也会产生一定的热量，而给手机充电时电能存储到电池中时能量...

只要学会正确的吃法，吃面条也可以轻松瘦身哦！吃面条真能瘦身吗？下面教你怎么吃面条既健康又瘦身，赶紧看看吧。...

如何通过KEEP了解食物热量？这里给大家介绍下：打开KEEP进入，切换到我界面；找到食物库，点击打开；进入后，点击右上方的放大镜图标；输入想要查找...

一，用清水，水开后，放菜，到你接受的熟度，捞出来，加盐，，，最好不要太咸。尽量选择你最喜欢的菜，不然...

一根玉米的热量大概是78卡路里。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命...

汉堡的热量比较高点，它是油炸食品，高油高脂肪。一天膳食中由脂肪提供的热能应该占全天热能总量的25%至30%。单纯从热量上来讲是汉堡热...

1、燕窝是一种营养价值非常丰富的食物，它的热量比较高，每100颗燕窝中含有470大卡以上的热量。2、它的营养价值比较丰富，含有大量的燕窝酸和蛋白质，吃了之后可以增强身体的免疫力，加速身体废物的排出，可以润肠通便。而从中医...

1、燕窝的热量为每100克燕窝325大卡的热量，并且燕窝的碳水化合物为每100克燕窝含有21克碳水化合物，脂肪含量为0.20克，也属于高碳水化合物，高蛋白的饮食。2、这种食物是可以适合减肥的时候使用的，因为它的脂肪含量非...

为满足足球爱好者对天然草足球场地的需求，昆山市体育中心推出11人制天然草足球场地预订开放服务。现在，您可以提前预订场地....

千岛酱热量高。每100克的千岛酱所含有的热量为475大卡，其中脂肪的含量为43.33克。千岛酱是用沙拉油、鸡蛋、腌黄瓜精制而成，并以特殊技...